Доктор Елена Соломатина проинформировала о важности витаминов для здоровья человека. Выяснилось, что их дефицит может привести к неестественной потере веса. То же самое касается и переизбытка некоторых витаминов.
По словам нутрициолога, дело в том, что витамины, в которых нуждается человеческий организм, способны как замедлять, так и усиливать метаболические процессы. К примеру, пациент может набирать лишний вес на фоне нехватки конкретных витаминов. Бывают и обратные случаи. Нередко люди принимают биологически активные добавки, совершенно в них не разбираясь, поэтому могут навредить своему здоровью.
Соломатина обратила внимание, что гиалуроновая кислота и коллаген оказывают воздействие на мышцы и кожу. Но бывает так, что при их употреблении человек начинает худеть. Также диетолог отметила, нередки случаи, когда пациенты обращаются к медикам из-за сбоя гормонального баланса на фоне употребления тех или иных витаминов. В выборе БАДов и других капсул в ярких баночках нужно подходить с большой осторожностью. Лучше, если их назначит врач, пишет «Пятый канал».