Ученые из Университета Никосии на Кипре, изучив микробиом людей с нормальным весом, пришли к выводу, что у них больше особых кишечных бактерий. Они влияют на здоровье кишечника и улучшают его микрофлору.
Речь идет о бактериях Oscilibacter, Alistipes, Faecalibacterium и Bifidobacterium. В опубликованном мета-анализе говорится, что количество этих бактерий больше у тех пациентов, у которых зафиксирован высокий процент мышечной массы. Физическая подготовка таких людей находится на отличном уровне.
К примеру, количество бактерий Firmicutes в кишечниках людей с ожирением было больше, а бактерий Bacteroidetes меньше, если сравнивать их с результатами пациентов со здоровым весом. Состав кишечной микрофлоры, в котором есть Bacteroidetes, способствует лучшему пищеварению. По мнению ученых, на количество особых бактерий влияет наличие кишечно-мозговой оси. Она оказывает воздействие на передачу сигналов между органами ЦНС и ЖКТ, сообщает «Газета.ру», ссылаясь на данные Nutrients.