Важно поддерживать здоровье полости рта, и одним из интересных способов этого является использование жевательной резинки.
Известный стоматолог Антонина Красовская дает ценные советы по ее употреблению, подчеркивая, что соблюдение определенных правил может положительно повлиять на состояние зубов и десен.
Стоматологи рекомендуют жевать жевательную резинку только 5-10 минут после приема пищи. Такой подход позволяет полости рта восстановить кислотно-щелочной баланс.
После еды уровень кислотности в ротовой полости может повышаться, что может негативно сказаться на зубах и деснах. Жевание резинки помогает снизить этот уровень и создать более благоприятную среду.
При выборе жевательной резинки для поддержания здоровья полости рта следует учитывать несколько факторов. Важно, чтобы резинка не содержала сахара, так как сахар может нанести вред зубам. Подходящей альтернативой может стать резинка с натуральными подсластителями.
Эффективное уход за зубами иногда бывает затруднительным, особенно в условиях, когда нет возможности немедленно почистить зубы после еды. В таких ситуациях жевательная резинка становится настоящей "палочкой-выручалочкой". Она помогает механически удалить остатки пищи и стимулирует выделение желудочного сока, что способствует более эффективному пищеварению.
Антонина Красовская, опытный стоматолог, советует использовать жевательную резинку с умом.
Важно помнить, что она не является заменой тщательной гигиеничной обработки полости рта. Однако в ситуациях, когда нет возможности выполнить полноценное чистка зубов, резинка может быть полезным дополнением.