Жир на животе часто становится большой проблемой.
Избавиться от него очень сложно. Но можно. Диетолог Кортни Д'Анджело в своем издании Go Wellness заявила, что поможет в этом мятный чай.
"Перечная мята способна уменьшать симптомы раздраженного кишечника. Поэтому при употреблении мятного чая легче усваивается в организме. Кроме того, растение содержит в себе большое количество антиоксидантов, которые успокаивают и имеют противомикробное действие", — отмечает эксперт.
Однако, стоит напомнить, что мята — не панацея, а лишь дополнение к комплексному подходу в виде правильного питания и спорта.
Помимо употребления мятного чая, необходимо следить за своим рационом и активно заниматься спортом, чтобы достичь желаемых результатов.