Певица Глюкоза, которой уже исполнилось 36 лет, радует своим прекрасным внешним видом. Многие завидуют ее стройной фигуре.
В данной статье мы раскроем секрет Глюкозы и узнаем, чем она питается, чтобы сохранить такую стройность.
Глюкоза с уверенностью делится секретом своего здорового питания со своими подписчиками в социальных сетях.
Она признается, что всегда начинает свой день с завтрака, состоящего из каши на воде. Но это еще не все!
Хотя певица утверждает, что она ничего себе не отказывает, на самом деле она следит за своим питанием.
На обед у Глюкозы предпочтение отдается овощам и мясным тефтелям, приготовленным на пару.
Этот выбор питания позволяет ей поддерживать здоровый баланс в рационе.
Для перекусов в течение дня Глюкоза приносит с собой рисовые хлебцы, которые являются отличной альтернативой обычному хлебу.
Это помогает ей сохранять форму и не нарушает план питания.
Никогда не забывайте о важности употребления достаточного количества жидкости!
Глюкоза всегда носит с собой термосы с горячими напитками, что помогает ей оставаться бодрой и энергичной в течение дня.
Одним из ключевых моментов, которым Глюкоза придерживается, является регулярные занятия спортом.
Она осознает важность активного образа жизни для поддержания хорошей формы и здоровья.