Во время простуды употребление чая с сахаром может негативно сказаться на вашем здоровье, как объяснила диетолог Маргарита Королева.
"Сахар, который попадает в желудочно-кишечный тракт, стимулирует развитие патогенной микрофлоры, особенно кандидозной, и, таким образом, ослабляет иммунитет.
Процессы брожения, которые происходят в кишечнике, будут подавлять иммунную систему", — цитирует эксперта телеканал "Москва 24".
Вместо этого врач рекомендует пить зеленый чай, воду и настои из клюквы и малины без добавления сахара во время лечения.