Ученые из Швеции пришли к выводу, что сменная работа может привести к серьезным проблемам со здоровьем, а также вызвать стресс, сообщает "Мир 24".
В процессе исследования было выяснено, что количество стресса и развитие тех или иных заболеваний никак не связаны с какой-либо схемой посменной работы: все участники исследования ощущали одинаковую усталость и плохое самочувствие.
Шведские ученые считают, что человек чувствует себя хорошо, когда может отдыхать после работы более 11 часов. Также хорошему самочувствию способствуют короткие смены и частые перерывы.
Фото: politeka.net