Кардиологи утверждают, что употребление соли в умеренных количествах оказывает незначительный негативный эффект на здоровье сердца и сосудов человека.
По словам профессора Салима Юсуфа, результате проведенных исследований соответствуют многим научным работам, которые изучают связь между употреблением соли и развитием болезней сердца и сосудов.
Они не поддерживают распространенное мнение о том, что соль даже в небольшом количество - вредна.
Он утверждает, что только в случае употребления более 6 граммов соли в день может негативно отразиться на здоровье.
Также Юсуф отметил, что полезные вещества, которые положительно влияют на здоровье сердца сердца и сосудов, содержатся в овощах, фруктах, орехах, молочной продукции и красном мясе.
Фото: zen.yandex.ru