Даже один зубчик чеснока может оказать положительное влияние на состояние здоровья и избавить от многих проблем.
В чеснок содержится витамин B, а также натрий, калий и магний.
Кроме того, чеснок содержит аллицин, способный оказывать противомикробное действие.
Благодаря его воздействию пропадает заложенность носа.
Также ночью из чеснока испаряются вещества, который способны защитить сосуды от образования холестериновых бляшек.
Эти вещества положительно влияют на нервную систему организма и помогают уснуть, сообщает МедикФорум.
Фото: ok.ru