Если организм зашлакован, то нужно обязательно включить в рацион продукты, когда помогут его очистить организм, пишет "МК в Волгограде. ру".
Капуста
В капусте содержатся клетчатка и сера, очищающие печень.
Лук
Лук способствует выведению шлаков из организма. Кроме того, лук способен поглощать ртуть и мышьяк.
Брокколи
Этот овощи помогает нейтрализовать токсины и создать из низ продукты, которые будут выведены из организма.
Яблоки
В яблоках содержится большое количество клетчатки. Больше всего полезна кожура, так как она помогает выводить токсины.
Семя льна
Семена льна помогают очистить организм. Семя льна - отличный помощник в борьбе с лишними килограммами. Также семя льна помогает избавиться от шлаков.
Простая вода
Организм нуждается в воде. Напитки ее не могут заменить.
Базилик
Базилик содержит терпеноиды, способствующие выведению шлаков из организма.
Фото: orchardo.ru