Врачи назвали продукт, который помогает повысить мужскую потенцию.
Оказывается, что сметана способствует нормализации выработки главного мужского полового гормона.
Врачи советуют мужчинам старше 40 лет употреблять сметану каждый день, так как в ней содержатся витамины А, В, С, которые способствуют выработке тестостерона и повышают либидо у мужчин.
Кисломолочка также содержит йод и цинк. Цинк повышает устойчивость организма к различным половым инфекциям.
Благодаря магнию и кальцию в половом члене улучшается кровоток, что увеличивает длительность полового акта.
Каротин и биотин повышают качество спермы, в результате чего сперматозоиды становятся активнее, благодаря чему происходит зачатие.
Врачи рекомендуют есть как минимум 70 грамм сметаны в день. Сметану можно есть как свежую, так и в запеченном виде.
Фото: osostavekrovi.com