Кроме того, в мясе индейки содержится мало холестерина, большая часть жира содержится в кожице, а ее можно не употреблять в пищу.
В индейке содержится цинк. Благодаря содержанию цинка, употребление мяса индейки поможет обеспечить организм энергией. Также употребление в пищу этого продукта способствует повышению иммунитета.
Сохранить молодость помогут витамины группы В и PP.
Витамин PP также поможет справиться с целлюлитом. Также индейка содержит большое количество белков и полезных аминокислот
Сохранению молодости волос и ногтей поможет фосфор и калий.
Специалисты советуют употреблять в пищу мясо индейки раз в 3 недели, этот продукт поможет сохранить молодость и отличное настроение. Индейка содержит большое количество триптофана, который вырабатывает "гормон счастья".
Фото: pitomci.nemo.su