Медики рассказали о пяти эмоциональных состояниях, которые отрицательно сказываются на физическом состоянии человека.
Наиболее опасная эмоция - это гнев. У человека, который находится в состоянии гнева, происходит всплеск химических веществ в организме.
У людей, у которых слабая сердечно-сосудистая система, это может повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Специалисты выяснили, что через два часа посте приступа гнева сердечные приступы происходят в пять раз чаще, а инсульты — в три раза.
В результате шока в структурах мозга происходят изменения, которые приводят к посттравматическому стрессу. Вследствие этого возникают проблемы со сном, а также сексуальной дисфункцией и хроническими болями.
Негативно сказывается на психике человека состояние тревожности. Ощущение тревоги приводит к тому, что человек начинает избегать общения. Состояние тревоги может возникнуть из-за финансовых и социальных проблем, плохого питания и зависимости от современных электронных устройств.
Чувство одиночества и эмоции, которые с этим связаны также повышают уровень гормонов стресса в организме и ослабляют иммунитет.
К группе риска относятся люди, которые испытывают горе. У них в организме чаще идут воспалительные процессы. У таких людей чаще происходят инфаркты, инсульты, депрессии, также у них выше риск преждевременной смерти.
Фото: edem-msk.ru