Врачи-неврологи выяснили, какое влияние интернет оказывает на мозг. Они утверждают, что под воздействием интернета в отдельных когнитивных сферах происходят изменения.
Данные изменения оказыавают негативное влияние на концентрацию внимания, способность обрабатывать воспоминания и участвовать в социальной жизни.
Постоянный поток запросов и уведомления из интернета заставляет человек разделять внимание, что ослабляет его способность концентрироваться на одной задаче.
Кроме того, под воздействием интернета изменилось то, как человек хранит и оценивает ту или иную информацию. Неврологи убеждены: нужно обязательно контролировать время, которые человек проводит в интернете. Иными словами, следить за "интернет гигиеной".
ВОЗ рекомендует следить за тем, чтобы дети в возрасте от 2 до 5 лет не проводили в интернете, за компьютерными играми или перед экранами телевизора более 1 часа вдень.
Также эксперты встревожены такие увлечением как Instagram. Специалисты советуют меньше времени проводить онлайн, избавлять от таких привычек, как, например, каждый день проверять соцсети. Не рекомендуется пользоваться интернетом вечером и больше общаться лично, а не онлайн.
Фото: www.1zoom.ru