Недавно эксперты проанализировали рекомендации, которые чаще всего дают врачи и выделили среди них те, которые являются абсолютно бесполезными, так как не несут никакой пользы для здоровья людей.
Во-первых, внимание экспертов привлек совет пить по 8 стаканов воды в день. Ученые выяснили, что на самом потребности организма в воде индивидуальны, поэтому вопрос о том, сколько воды нужно пить в день, следует решать индивидуально.
Во-вторых, эксперты опровергают тот факт, что опасно, когда вода попаадет на манту. Выяснилось, что вакцину вводят в нижние слои кожи, в которые вода попасть не может. Но, врачи правы когда говорят о том, что место укола нельзя расчесывать.
Третий совет, который заключается в том, что утром обязательно завтракать. Каждый организм индивидуален, поэтому если человек не хочет есть в утренние часы, то не должен есть через силу.
Четвертый миф, который развеяли эксперты, это информация о том, что от длительного пребывания перед экраном компьютера или телевизора может испортиться зрение. Конечно, это не полезно для зрения и может привести к усталости глаз, но на зрение никакого влияния не оказывает.
Фото: riafan.ru