По словам экспертов, диабет второго типа просто контролировать, если придерживаться правильного режима питания. В целом людям, страдающим сахарным диабетом, нужно употреблять в пищу продукты, которые содержат мало сахара, калорий и жира.
А вот в том, какие напитки нужно употреблять при диабете ясности не было. Например, возник вопрос относительно употребления кофе. Известно, что, с одной стороны, кофеин на какое-то время может вмешиваться в действие инсулина, что приводит к повышению сахара в крови. Однако, с другой стороны, кофе содержит ряд полезных для диабетиков соединений.
К таким соединениям относятся - соединения, которые способны предотвратить и уменьшить воспаление, свойственное для диабета. Также кофе содержит магний, который часто связывают со сниженным рисков развития диабета второго типа. Поэтому врачи из Великобритании рекомендуют пить кофе без кофеина.
Фото: wallpaperscraft.ru