Известно мнение о том, что желтый налет на зубах говорит о плохой гигиене полости рта. Кроме того, желтая эмаль зубов наблюдаются у людей, которые курят, и у любителей кофе.
Тем не менее, по словам медиков, желтый налет на зубах может образоваться и в результате нервных стрессов, а также быть следствием употребления питьевой воды низкого качества.
Стоматолог Тигран Григорян, сообщает, что не зависимо от того, насколько крепкой является эмаль зубов, для того, чтобы поддерживать ее в хорошем состоянии, необходимо ухаживать за полостью рта и посещать врача-стоматолога каждые полгода.
По словам диетолога Елены Соломатиной, большое значение имеет и возраст человека. Она предупреждает, что чем старше человек, тем у него больше шансов, что на его зубах появится желтый налет.
Для того, чтобы поддерживать необходимые уровень кальция в организме необходимо употреблять кисломолочные продукты. Однако, не стоит ими увлекаться.
Также кальций содержится в сардинах, даже в консервированных. Кроме того, стоит употреблять и растительные источники кальция, например, кунжут.
Не нужно забывать и про витамины группы B. Они содержатся в мясе, печени, бананах, грецких орехах и томатах.
Фото: goodmoons.ru