Ученые из Миннесотского университета выяснили, как остановить процесс старения. В результате проведенных исследований они пришли к выводу, что сохранить молодость и здоровье с помощью употребления некоторых фруктов и овощей.
Клубника, хурма, яблоки, киви, огурцы и помидоры помогут приостановить процесс старения. В них содержится физетин, а это вещество помогает снизить в организме уровень старых клеток. У молодых людей эту функцию выполняет иммунная система, но с возрастом она перестает справляться и организм изнашивается.
Тут на помощь и приходит физетин, который способен уменьшать уровень таких клеток в организме. Важно то, что физетин может выполнять свою роль всегда, независимо от возраста человека.
Исследователи считают, что подобные открытия помогут сделать жизнь человек в пожилом возрасте более здоровой и без возрастных болезней.
Кроме того, за этим лекарством не надо идти в аптеку. Нужно только включить в свой рацион правильные овощи и фрукты.
Пока не выяснено, в каком количестве нужно употреблять овощи и фрукты.