Исследователи из Дании советуют людям не пользоваться социальными сетями в период новогодних праздников. Они утверждают, что это негативно сказывается на психике.
Исследователи считают, что использование соцсетей в праздники может заставить человека грустить, а также привести к депрессии.
К такому выводу ученые пришли в результате эксперимента. Участники все праздники провели дома, пользовались фейсбуком и видели, как их друзья проводят выходные. Исследователи заметили, что это повлияло на настроение участников, которое заметно ухудшилось.
Кроме того, исследователи утверждают, что если человек постоянно пользуется соцсетями, то это понижает его самооценку и отрицательно влияет на психологическое состояние. Больше всего это относится к одиноким людям.
Психологи рекомендуют не наблюдать через соцсети за тем, как живут другие, а жить своей жизнью. А также не сидеть все праздники за компьютером, а провести время с семьей и друзьями.
Фото: ynpress.com