В.Тутельян советуют есть небольшими порциями и не переедать.
Также он дал советы, как нужно встречать Новый год, чтобы обойтись без проблем с системой пищеварения и для организма в целом.
Тутельман отмечает, что "Если [человек] здоровый - [есть нужно] немножко, чтобы переварилось, очень-очень умеренно, почему бы себя и не порадовать, Новый год раз в году, это же праздник".