Все люди на планете хотят прожить долгую здоровую жизни. Исследователи решили составить список привычек, которые могут продлить или уменьшить продолжительность жизни.
В результате исследования выяснилось, что на здоровье организма человека очень негативно влияет обычный будильник. Как заявляют ученые, людям, которые хотят прожить долгую жизнь, не нужно пользоваться будильником. Это связано с тем, что громкие звуки будильника оказывают отрицательное воздействие на нервную систему человека, и даже могут привести к серьезным недугам сердечно-сосудистой системы.
Положительное влияние на продолжительность жизни оказывают домашние питомцы, а также употребление хлеба. Ежедневные прогулки на свжем воздухе с домашними животными и любовь к ним снижают уровень стресс. Хлеб же содержит большое количество полезных элементов, которые предотвращают риск возникновения онкологических заболеваний.
Кроме того, ученые рекомендуют людям, которые следят за своим здоровьем, не мыться часто. Они выяснили, что горячая вода, мыло, шампуни и другие гигиенические средства вредят человеческой коже, делая ее более уязвимой к микробам, бактериям и вирусам.
Фото: plan-wedding.ru