Недостаток сна способен привести к накоплению в головном мозге человека бета-амилоидного белка, который может провоцировать развитии болезни Альцгеймера. Большое количество бета-амилоидного белка, в свою очередь, способно создать еще большие проблемы со сном.
Профессор неврологии из Калифорнийского университета в Беркли Мэттью Уокер заявляет, чем короче сон, тем хуже становится память. При отсутствии крепкого сна у организма возникают трудности с избавлением от белка.
В ходе проведенного исследования 26 человек были обследованы на уровень бета-амилоидных белков в головном мозге. Возраст испытуемых составлял от 65 до 81 года. Они должны были запомнить 120 словосочетаний и пройти тест на память. После этого им предлагался восьмичасовой сон, и тест повторялся.
При этом ученые следили за активностью гиппокампа исследуемых, той области мозга, где воспоминания хранятся перед тем, как оказаться в префронтальной коре.
Было установлено, что те участники исследования, у которых был выше уровень бета-амилоидных белков в префронтальной коре, имели плохой сон и хуже проходили тест после него.
Как сообщает Правда.Ру, ученые надеются, что новые исследования помогут им выяснить, что является причиной этого явления и, возможно, укажут путь к созданию новых методов борьбы с болезнью Альцгеймера.