Россияне стали меньше есть, но не готовы отказаться от расходов на спиртное. Чаще всего респонденты стали отказываться от мяса и птицы (32%), сыра и колбасы (30%), фруктов (27%), рыбы и морепродуктов (25%), но всего 7% уменьшили потребление горячительных напитков. Такие данные были получены в ходе опроса Фондом общественного мнения.
Старый анекдот: "Папа, водка подорожала, теперь ты будешь меньше пить? — Нет, сынок, теперь ты будешь меньше есть", — не теряет актуальности и сегодня. Злоупотребление алкоголем в нашей стране является социально значимой проблемой. По уровню потребления алкоголя Россия находится на 4 месте в мире с показателем 15,1 литра на душу населения в год.
Вполне закономерным результатом становится привыкание к спиртному — и вереница болезней, возникающих вследствие злоупотребления алкоголем: страдают сердечно-сосудистая, желудочно-кишечная, нервная система, возникают онкологические патологии и т. д. Злоупотребление алкоголем приводит ежегодно к преждевременной смерти около полумиллиона россиян. А ведь практически все эти смерти можно предотвратить. Доказано, что снижение употребления спиртного хотя бы на 10 грамм чистого алкоголя в день позволит избежать 692 связанных с алкоголем случая заболеваний и травм в расчете на 100000 пациентов, а также сокращает годовой и пожизненный риск смерти, связанной с алкоголем. Однако зачастую злоупотребляющие спиртным люди не могут сами справиться с проблемой — в этом случае необходима медицинская помощь. Но получают ее лишь порядка 10% нуждающихся. Впрочем, примерно такое же соотношение характерно и для европейских стран.
Связано это, вероятно, с тем, что до последнего времени единственным способом лечения от пристрастия к алкоголю был полный отказ от употребления спиртных напитков. Кроме того, злоупотребляющие алкоголем крайне неохотно обращаются к специалисту из-за страха быть поставленными на наркологический учет с возможными социальными и профессиональными ограничениями. В то же время при наличии у самого пациента альтернативы: полное воздержание или умеренное употребление спиртного — многие (44-46%, по данным разных исследований) выбирают именно снижение дозы алкоголя. Такой подход предлагает современная медицина, дающая возможность пациенту снижать дозу спиртных напитков при самостоятельном контроле ситуации. Вероятно, в нашей стране данная методика тоже была бы востребована. Особенно сейчас, в сложной экономической ситуации — многим бы не пришлось делать выбор между "пить" и "есть", ухудшая, таким образом, и без того непростое положение своих близких.
Экспресс-тест CAGE
Ответьте на несколько простых вопросов, чтобы узнать, не пора ли вам обратиться к специалисту по поводу злоупотребления спиртными напитками.
1. Возникало ли у Вас ощущение того, что Вам следует сократить употребление спиртных напитков?
2. Вызывало ли у Вас чувство раздражения, если кто-то из окружающих (друзья, родственники) говорил Вам о необходимости сократить употребление спиртных напитков?
3. Испытывали ли Вы чувство вины, связанное с употреблением спиртных напитков?
4. Возникало ли у Вас желание принять спиртное, как только Вы просыпались после имевшего место употребления алкогольных напитков?
Доктор медицинских наук, профессор, нарколог Юрий Сиволап говорит: "Это достаточно простой тест, но он с высокой долей вероятности отвечает на вопрос, нужна ли вам медицинская помощь в преодолении пагубной привычки. Если вы ответили утвердительно на два или больше вопросов, обратитесь за консультацией к специалисту. Вероятно, вы находитесь в высокой группе риска по употреблению алкоголя с негативными последствиями и, скорее всего, нуждаетесь в медицинской помощи. Преодолев страх, вы поможете не только себе, но и близким — ведь именно на их плечи ложится забота о человеке, потерявшем здоровье в результате чрезмерного пристрастия к рюмке. Не надо стыдиться: в сформировавшемся пристрастии к алкоголю нет ничего предосудительного; эта проблема затрагивает от 5 до 10% населения развитых стран — и это такая же медицинская проблема, как простуда или высокое артериальное давление. Среди пациентов с алкогольными патологиями встречаются весьма достойные, социально активные и полезные обществу люди".