Как выяснили ученые, изучившие зависимость продолжительности жизни от наличия лишних кило, ожирение отнимает у человека 8 лет жизни.
Проблема в том, отмечают исследователи, что большинство бездумно относится к своему здоровью, продолжая потреблять жирную пищу и другие вредные продукты даже при наличии полноты. В результате ожирение приводит к проблемам с сердцем, к диабету, а также к инвалидности и преждевременной смерти.
При этом ожирение в юном возрасте имеет более катастрофичные последствия для здоровья и долголетия.
В современном мире ожирение - уже своего рода эпидемия, от которой ежегодно умирают 2,6 миллиона человек. По данным ВОЗ, от лишнего веса в мире страдает более 1,5 миллиарда человек. Диетологи советуют для сохранения веса в норме употреблять пищу с 08:00 до 20:00.