Стопы малыша требуют внимания

Согласно медицинской статистике, к двум годам у 24 процентов детей в России развивается плоскостопие, к шести годам - у 40 процентов, а в двенадцатилетнем возрасте этот диагноз ставят уже каждому второму подростку. Заметить деформацию стопы у ребенка непросто, ведь она у него, как правило, не болит. Вот почему при малейшем намеке на проблему родителям важно сразу же показать малыша врачу-ортопеду.

При плоскостопии происходит деформация стопы, характеризующаяся уплощением ее сводов. Одни люди рождаются с этой проблемой, у других она появляется из-за ослабления мышц и связок.

Боли появляются (а это уже грозный симптом!), когда скелет окостеневает, и у организма заканчиваются резервы, обеспечивающие нормальное передвижение. К этому времени, как правило,  успевают пострадать и коленный, и тазобедренный суставы, формируется патологическая осанка. Доказано, что с плоскостопием связано последующее развитие варикозной болезни вен.

Помочь больным на поздней стадии заболевания бывает уже сложно. Требуется продолжительное специальное лечение, а то и хирургическое вмешательство. Важнейшую роль в своевременном лечении плоскостопия и профилактике дальнейших осложнений, безусловно, играет врач-ортопед. Это слово в переводе значит: orto - прямая, pedis - стопа.

Читайте по теме: Опасно не плоскостопие, а его последствия

Современная ортопедия обладает огромным диагностическим потенциалом, это не только визуальный осмотр, но и диагностическая плантография, плантоскопия, тензометрия, рентгенография, лазерометрия и другие методы исследования.

На вопросы корреспондента «Правды.Ру» ответил Тимур Гришин, травматолог-ортопед-протезист               ММЦ «ОН КЛИНИК», член Российской гильдии протезистов-ортопедов:

- Прежде всего, нужно выявить, есть ли у вашего малыша предрасположенность к плоскостопию. Сделать это очень просто: смочите стопы ребенка водой, после чего пусть он встанет обеими ногами на лист бумаги. Если в середине стопа отпечатается на одну треть своей ширины, значит у него все нормально, а если больше или даже полностью - дела плохи.

Неправильное положение стопы можно заметить и во время ходьбы малыша: при плоскостопии дети ходят, широко расставив ноги, развернув стопы и слегка сгибая ноги в коленях. Если ребенок жалуется на боли и быструю утомляемость ног, если снашивает обувь с внутренней стороны, то его стопы срочно нуждаются в лечебно-профилактических мероприятиях.

Прежде всего, вложите в детскую обувь стельку-супинатор (кстати, это полезно, даже если и нет плоскостопия!). Она имеет выкладку продольного свода и не дает стопе выворачиваться вовнутрь.

Стельки нужно покупать не на рынках и не в обувных магазинах, а только в специализированных ортопедических мастерских и кабинетах, где врач-ортопед подберет их профессионально!

При первых симптомах плоскостопия у малыша необходимо приобрести настоящую ортопедическую обувь. Чаще всего родители при покупке таких изделий обращают внимание только на присутствие валика в области продольного свода стопы или супинатора. Это, конечно, хорошо, но недостаточно.

Какие же требования предъявляют к детской ортопедической обуви? Она всегда имеет высокий задник, достающий до лодыжек или даже выше. Обувь должна иметь устойчивую, широкую подошву и каблук. Хорошие модели оснащаются каблуком, продленным изнутри для поддержки стопы в среднем отделе. В нем располагается зона Shock-Adsorber, поглощающая ударные нагрузки при ходьбе и беге.

Подошва делается упругой, умеренно-эластичной, с искусственным перекатом для выработки правильного стереотипа ходьбы. Также ортопедическая обувь должна иметь повышенную полноту (рассчитана на большой подъем и вложение специальных ортопедических вкладных приспособлений). Внутри нее должны отсутствовать швы - для максимального комфорта при ношении и защиты от потертостей.

Чтобы предупредить развитие плоскостопия, малышу полезно регулярно выполнять гимнастический комплекс для стопы. Все упражнения (сгибание, разгибание стоп; вращение; собирание пальцами стопы полотенца, положенного на пол; поднятие пальцами ног карандаша и др.), рассчитанные на 5-10 минут, - чрезвычайно полезны. Они развивают связочный аппарат стопы.

Полезен и массаж. И не обязательно при этом обращаться к профессионалу. Для этой цели сейчас существует множество простейших приспособлений: обычные бухгалтерские счеты, роликовые дорожки и палки, мячики, «ежики», коврики с резиновыми шипами.