"Убийцы клеток" восстановят нервы

Кто из нас не знает поговорки: "Нервные клетки не восстанавливаются?" Оказывается, это не более чем миф, который недавно опровергли ученые из США и Израиля. Они провели масштабные исследования, которые доказали, что, в частности, нейроны головного мозга при определенных условиях способны к регенерации даже после серьезных заболеваний и травм.

Самовосстановление

Так, еще в 1999 году сотрудники факультета психологии Принстонского Университета Элизабет Голд и Чарльз Гросс выяснили, что зрелый мозг в течение всей жизни продуцирует новые нейроны в количестве нескольких тысяч в день. Этот процесс ученые назвали нейрогенезом.

Поскольку новые нейроны возникали только в областях мозга, отвечающих за когнитивные (познавательные) функции, исследователи предположили, что именно они "записывают" информацию, связанную с механизмами обучения и памяти. Правда, речь шла лишь о гиппокампе, кора головного мозга высших приматов (к коим относится и человек) до сих пор остается неисследованной.

Т-лимфоциты - убийцы или спасители?

В свою очередь, группа нейробиологов из Института Вейцмана (Израиль) во главе с профессором Михалом Шварцем обнаружила, что восстановлению нервных клеток мозга способствуют Т-лимфоциты, которых до сих пор считали вредными для организма, "убийцами клеток". Их находили в крови людей, подверженных так называемым аутоиммунным заболеваниям, при которых реакции иммунитета направлены против наших собственных тканей и органов. Однако иногда их обнаруживали и у совершенно здоровых людей.

Профессор Шварц предположил, что в этом случае Т-лимфоциты играют какую-то полезную роль. И не ошибся: при введении Т-лимфоцитов здоровым подопытным грызунам у них начиналось активное формирование нервных клеток в области гиппокампа.

Нанотехнологии

Попытку воздействовать на нейрогенез сделали недавно и ученые из Массачусетского технологического института (США) и Гонконгского университета. Они разработали крошечные синтетические наномолекулы - пептиды, которые способны соединять нервную ткань.

В ходе эксперимента исследователи сначала лишили зрения лабораторных грызунов, блокировав зрительные нервы, а потом ввели им раствор, содержащий наночастицы. Зрение восстановилось, причем не осталось ни рубцов, ни каких-либо еще отрицательных последствий.

Долой болезнь Альцгеймера!

Ученые считают, что, если будут открыты аналогичные механизмы воздействия на формирование нейронов в человеческом мозге, наш организм сможет восстанавливаться после травм, связанных с повреждением нервных тканей, а также, например, инсультов. Кроме того, можно будет успешно бороться с такими заболеваниями, как болезнь Альцгеймера, Паркинсона, Ханингтона, возникающими по причине дегенерации нейронов. Поможет это и избежать расстройств памяти у пожилых людей.

Читайте по теме: Можно ли предупредить болезнь Альцгеймера?

Скорее всего, указанные методики будут сначала испробованы на пациентах, находящихся в коматозном состоянии.

Всего лишь диета!

Но пока методы искусственного нейрогенеза еще не разработаны, вы можете заняться восстановлением нервных клеток самостоятельно. А следует для этого... всего лишь правильно питаться! К такому выводу пришли исследователи из Национального института геронтологии и Медицинской школы университета Джона Хопкинса.

Ученые выяснили, что соблюдение низкокалорийной диеты и интенсивное употребление ряда витаминов и минералов стимулирует производство нейронов из стволовых клеток, а кроме того, улучшает прохождение нервных импульсов. При этом полноценная работа мозга обеспечивается даже в случае его органического повреждения: здоровые нейроны растягиваются и занимают место отмерших клеток!

Препараты для профилактики

А для профилактики нужно регулярно принимать карнозиновую кислоту. Она содержится в розмарине, который европейцы уже давно используют в качестве приправы к разным блюдам. Полезна также и липоевая кислота, которая содержится в больших количествах в говядине (особенно в печени), молоке, дрожжах, бобах, зеленых частях растений, в меньшей степени - в овощах и фруктах. Она входит в состав многих витаминных и пищевых добавок, можно купить ее и в аптеке.

Читайте по теме: БАД - это то, чего не хватает нам в пище

Кстати, профессор биохимии и молекулярной биологии Калифорнийского университета Брюс Амес рекомендует ежедневно принимать смесь из 800 мг альфа-липоевой кислоты и 2000 мг ацетил-L-карнитина. По его словам, это поддержит производство в организме митохондрий, отвечающих за восстановительные функции клеток.

Шлионская Ирина
комменты
Щит от манипуляций, или 12 природных законов йоги Щит от манипуляций, или 12 природных законов йоги Психотерапия
Йога учит многим вещам. Не каждому нужно садиться на шпагат или расслабляться в шавасане, но уметь противостоять манипуляциям — очень полезный навык.
С проблемами в жировом обмене помогает бороться свекла С проблемами в жировом обмене помогает бороться свекла Диета
Когда холестерин "зашкаливает", есть проблема излишнего веса и мучает атеросклероз, можно противостоять этим болезням с помощью обычной свеклы.