SPAсение в испанских термах

Температура воды в любом термальном источнике никогда не опускается ниже 20 градусов. Купаться в ней не только приятно, но и очень полезно. Целебные свойства термальной воды ценились еще в древней Месопотамии. Сейчас она используется повсеместно. На испанских SPA-курортах, например, на базе классических лечебниц недавно даже стали появляться так называемые «термальные станции».

Отличительная черта испанских курортов - это благоприятный мягкий климат.  Сюда можно ездить почти круглый год. Наиболее известные среди них - это  Archena (Мурсия), Lanjaron (Гранада), Panticosa (Уэска), Solan de Cabras (Куэнка), Vichy Catalan (Жирона), La Toja (Понтеведра), Cestona (Гипускоа).

Курорты находятся в разных районах - высокогорных, прибрежных или же на живописных островах. Здесь есть бассейны и терапевтические ванны, с помощью которых проводится  лечение и  профилактика  ревматических и нервных заболеваний. Насыщенная минералами вода поступает в  термальные бассейны  центров непосредственно из природных источников. 

Читайте по теме: Правда о "живой воде"

В Испании, где зарегистрировано более двух тысяч  минеральных и термальных источников, на сегодняшний день открыто более 120 «термальных станций». Это не просто центры реабилитации, лечения и профилактики заболеваний - здесь  можно провести настоящие каникулы здоровья.

Еще в прошлом веке термальной водой лечили  заболевания опорно-двигательного аппарата, в том числе артрит, остеохондроз, ревматизм, различные боли в спине, а также последствия травм.  Эта традиция сохраняется и сегодня.

Центральное место в курортном расписании  занимает питье воды прямо из источника. Она воздействует на рецепторы слизистой оболочки полости рта, желудка и отчасти двенадцатиперстной кишки, нормализует желудочную секрецию, способствует удалению излишней слизи, стимулирует  образование и выделение желчи, хорошо влияет на обмен веществ. 

Читайте по теме: Женское здоровье будет восстановлено

Ингаляции теплой минеральной водой назначают при заболеваниях носоглотки и верхних дыхательных путей, орошения - при гинекологических заболеваниях, а промывания и клизмы используют  при заболеваниях кишечника. 

Термальная вода делится на несколько типов:

 - содовая оказывает общее тонизирующее воздействие;

- серная благотворно влияет на кожу, дыхательные пути и опорно-двигательный аппарат;

- железистая способствует обновлению крови, поэтому рекомендуется тем, кто испытывает дефицит железа;

- сульфатная регулирует работу печени;

- бикарбонатная рекомендуется тем, кто активно занимается спортом,  так как помогает восстановить силы;

- углеродистая улучшает  аппетит, оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему.

Еще в начале 90-х «на воды» ездили, в основном, во Францию или Германию. Современная  Испания, если не лидирует, то уже точно не отстает от своих знаменитых  конкурентов. Большинство испанских центров уже обновили оборудование, инфраструктуру, привлекли к сотрудничеству высококлассных специалистов, занимающихся  терапией термальными водами. 

Качество термальных источников обеспечивается ежемесячным контролем воды. Его  регулярно  проводит районная гигиеническая станция. Кроме химического исследования  основных компонентов определяется бактериологическая безвредность. Контролю подвергаются как источники,  так и бассейны медицинских центров, где используется термальная вода.

Разработан ряд специальных программ лечебного и восстановительного характера, которые рассчитаны на любой удобный срок - от трех дней до трех недель.  Программы включают в себя разнообразные водные процедуры -  аквааэробику,  душ Шарко, массажные ванны, лечебный массаж, а также грязелечение.

Читайте по теме: Вплавь к здоровью

Очень популярны программы  похудения,  омоложения, антицеллюлитные процедуры.  Многие центры представляют комплексы процедур, направленные на снятие стресса, подготовку  спортсменов, профилактику детских заболеваний, а также программы для пожилых людей.

Противопоказаниями для лечения на термальных станциях  являются острые инфекционные заболевания, воспалительные заболевания кожи и внутренних органов, некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы, онкология, а также любые хронические недуги в стадии обострения.

Если даже у вас противопоказания к лечению термальными водами, не расстраивайтесь. Вы можете попробовать  другие виды бальнеотерапии. Это процедуры с  пресной водой  и различными полезными добавками, например, эфирными маслами, сухими водорослями, морской солью или лечебными грязями. Такие услуги также широко представлены в SPA-центрах и отелях Испании.