Королевское SPAсение в Таиланде

Таиланд - удивительная страна, где  небоскребы мирно соседствуют с древними буддийскими храмами. Но она известна во всем мире не только благодаря своим достопримечательностям, но и уникальным оздоровительным процедурам. Со всего света сюда едут туристы, чтобы опробовать на себе исцеляющие свойства тайского массажа и травяной сауны. Древние ритуалы для здоровья и красоты не разочаруют даже самых искушенных поклонников SPA.

2033.jpegЦентром традиционной тайской медицины издавна является город Уат Пхо. Именно оттуда родом знаменитый тайский массаж. В прошлом веке с его помощью лечились практически все болезни, да и сейчас он считается наиболее эффективным методом общего оздоровления.

 

Основная задача массажиста - освобождение потока внутренней энергии и достижение гармонии во всем организме пациента. На энергетические каналы воздействуют ступнями, ладонями, пальцами, локтями и коленями.

Обычный комплекс приемов начинается с воздействия на стопы: на них надавливают, разогревают и вращают. Главная задача тайского массажа - максимальная растяжка каждой мышцы. В результате процедуры значительно улучшается подвижность суставов. Полностью сеанс занимает около двух часов.

Читайте по теме: Вокруг света под девизом SPA

Перед сеансом массажа организм необходимо «подготовить» к процедуре - с этой задачей превосходно справляется традиционная тайская травяная сауна. Распаренная кожа лучше впитывает используемые во время массажа ароматические масла. Кроме того, на разогретые и расслабленные в травяной сауне мышцы можно оказывать более сильное воздействие, что обеспечит большее растяжение и более глубокую проработку мышц.

2034.jpegТравяная сауна -  древняя методика, которая передавалась из поколения в поколения в тайских монастырях. Она немного холоднее обычной, температура составляет всего лишь 35-45 градусов. Для достижения лучшего эффекта общее время в парной должно составить не менее 20 минут. Сеансы, как правило, чередуются с прохладным душем (бассейном).

Тайская сауна, сочетая в себе физическое и ароматерапевтическое действие, способствует очищению организма, расслаблению и одновременно восстановлению жизненных сил, возвращает ощущение легкости. Первый ее этап - ингаляция смеси паров свежих и сухих (в виде отвара) целебных растений (куркума, лимонник, бергамот, лайм, эвкалипт, апельсин).

Посетить сауну можно в Таиланде практически повсеместно. В меню тайская травяная сауна значится как Thai herbal steam и, как правило, рассчитана на 40-60 минут. Но имейте в виду: процедура не рекомендуется людям, страдающим гипертонией или хроническими болезнями сердца.

Еще один обязательный пункт тайских SPA-программ - королевский массаж травяными мешочками. Это духовная практика, во время которой осуществляется воздействие на энергетические точки. В основе процедуры лежит техника индийской йоги, китайского массажа и учение о расположенных на энергетических меридианах точках, связанных со всеми органами тела. Мягкое воздействие тепла в сочетании с элементами ароматерапии и акупрессуры дает просто потрясающий эффект.

2035.jpegЧитайте по теме: SPA-курорт на дому

Все приемы, даже самые простые, представляют собой сочетание надавливания, растягивания и скручивания. Но главная «фишка» массажа - горячие травяные мешочки. Их внутреннее содержимое используется только один раз - даже для одного и того же клиента (т.к. оно впитывает в себя пот, шлаки и токсины).

Мешочки изготавливаются из натуральных тканей (хлопок, лен), а перед процедурой их обязательно распаривают. Такой массаж активизирует обмен веществ, улучшает питание тканей, повышает иммунитет, восстанавливает жизненный тонус, насыщает кожу полезными веществами.

Еще одно действие королевского массажа - коррекция психоэмоционального фона, гармонизация внутреннего состояния человека, снятие стресса и достижение глубокой релаксации. Бывает массаж лица, тела, отдельных проблемных зон. При этом используются мешочки разного объема.

Мудрик Светлана
комменты
Воспаление глаз. Рецепты народной медицины Воспаление глаз. Рецепты народной медицины Профилактика
Прежде всего, хочется предупредить, что если воспалились глаза, ни в коем случае не трите их руками, поскольку можно занести инфекцию.
Диета для живота Диета для живота Диета
Диета для живота уже не раз доказывала свою эффективность. И тысячи счастливых женщин после её прохождения уже наслаждаются своим плоским, упругим и подтянутым животиком. Описание диеты для живота.