На пляж берем купальник и аптечку На пляж берем купальник и аптечку Оздоровительный туризм
Знойное лето заставляет россиян на отдыхе отдавать предпочтение купанию в водоемах. Однако на пляже могут подстерегать разные неприятности: царапины, ожоги, несварение желудка... Чтобы не наматывать километраж в поисках ближайшей аптеки, лучше захватить с собой самые необходимые медикаменты заблаговременно. Много места в сумке они не займут.
Экологически чистый... отпуск Экологически чистый... отпуск Оздоровительный туризм
Собираясь в отпуск, не стоит забывать о здоровье. Поэтому каждому из нас при выборе туристического маршрута нужно задаться вопросом - какое побережье предпочесть для экологически чистого купания? Разобраться в гигиенической обстановке на популярных курортах мира MedPulse.ru помог океанолог, кандидат биологических наук Никита Кучерук.
На пляж во всеоружии На пляж во всеоружии Оздоровительный туризм
Отправляясь на курорт, не забудьте про солнцезащитные очки, шляпу и сланцы. Ведь летом - это не просто модные аксессуары, а насущная необходимость. Итак, если вы не хотите, чтобы по возвращении домой ваша рыжая шевелюра превратилась в ржавую, стопроцентное зрение ослабло, а на безупречных ныне стопах поселился противный грибок, - защитите себя!
Советы туристам. Как выспаться? Советы туристам. Как выспаться? Оздоровительный туризм
У тех, кто путешествует на дальние расстояния, нередко ухудшается сон. Что же рекомендуют предпринять медики, чтобы уменьшить негативный эффект на организм смены часовых поясов?