Растирание живота для лечения заболеваний желудка и кишечника Растирание живота для лечения заболеваний желудка и кишечника Оздоровительный туризм
Растирание живота называют также методом лечения болезней и продления жизни. Этот способ сохранения здоровья широко известен и применяем в Китае со времён правления династии Цин.
Ходьба уменьшает сердечные риски так же как и бег Ходьба уменьшает сердечные риски так же как и бег Оздоровительный туризм
Бодрая ходьба способна уменьшать риск развития диабета, риск повышенного артериального давления и повышенный уровень холестерина, причем так же эффективно, как и бег.
На пляж во всеоружии На пляж во всеоружии Оздоровительный туризм
Отправляясь на курорт, не забудьте про солнцезащитные очки, шляпу и сланцы. Ведь летом - это не просто модные аксессуары, а насущная необходимость. Итак, если вы не хотите, чтобы по возвращении домой ваша рыжая шевелюра превратилась в ржавую, стопроцентное зрение ослабло, а на безупречных ныне стопах поселился противный грибок, - защитите себя!
Советы туристам. Как выспаться? Советы туристам. Как выспаться? Оздоровительный туризм
У тех, кто путешествует на дальние расстояния, нередко ухудшается сон. Что же рекомендуют предпринять медики, чтобы уменьшить негативный эффект на организм смены часовых поясов?
Аюрведические SPA-горизонты Аюрведические SPA-горизонты Оздоровительный туризм
Вы решили отдохнуть на Гоа? Не забудьте посетить местные SPA-салоны. Выделите время, чтобы заняться своим лицом и телом. Ведь Индия - родина аюрведы, древнейшего учения, которому известны кратчайшие пути к здоровью и красоте. Там используются уникальные методики. Например, абхьянга - общий масляный массаж - тонизирует мышцы... Вам точно понравится!
SPA-курорты: от Европы до Азии SPA-курорты: от Европы до Азии Оздоровительный туризм
Так как у наших современников постоянно растет внимание к собственному здоровью, рынок SPA-туризма постепенно охватывает все новые и новые горизонты. В Азии, например, до 1994 года понятия SPA просто не существовало. А сейчас это направление пользуется массовым спросом. Но одновременно растет популярность и самобытных славянских SPA-курортов.