Чистка зубов: новые правила продлят жизнь

Простейшая ежедневная процедура — чистка зубов — продлевает жизнь человека в среднем на пять лет. К таким результатам пришли ученые. Но такой "жизненный довесок" нас ждет только в случае умелого и абсолютно правильного выполнения всех манипуляций, которым каждого из нас наверняка обучали сызмальства. А еще этот процесс таит в себе скрытые угрозы…

…И может привести к обратным результатам: вместо здоровых зубов — острая боль плюс многочисленные заболевания желудка, а возможно — и кое-что посерьёзнее. Новые исследования, проведенные в 2010- 12 гг. в США, дополнили рекомендации по уходу за полостью рта некоторыми положениями, в которые верится с трудом.

"Чистить зубы после еды — не рекомендуется!"

В результате исследований, проведённых под руководством главного стоматолога США, было установлено, что после приёма пищи или горячих напитков (например, кофе) нужно воздерживаться от чистки зубов хотя бы в течение часа. Иначе эта процедура станет губительной для зубной эмали и, соответственно, принесёт гораздо больше вреда, чем пользы. К тому же в исследовании была оспорена и ещё одна, казалось бы, аксиома: чем чаще чистишь зубы — тем лучше. Исходя из новых исследований, чистить зубы зубной щёткой следует максимум два раза в день: утром и перед сном. На протяжении дня лучше заменить щётку и зубную пасту на полоскание водой, жевательную резинку и зубочистку.

Но особенно губительна процедура чистки зубов после употребления сладкой газировки: зубная щётка в этом случае помогает разрушительной кислоте проникнуть в дентин, минуя зубную эмаль, и зубы в разы быстрее приходят в негодность. Следует помнить об этом, когда приучаете своего ребёнка соблюдать гигиену полости рта.

Итак, до чистки зубов после приёма пищи должно пройти не менее 30 минут, а оптимальным промежутком будет 1 час.

Читайте также: Щетки разные нужны, щетки разные важны

Угроза отравления

То, что зубную пасту нельзя есть, знают даже дети. Но насколько тщательно следует полоскать рот, чтобы она не попала в желудок? Иногда, в спешке, многие выбегают из ванной комнаты со вкусом зубной пасты во рту, не предполагая, что тем самым могут нанести непоправимый урон здоровью.

Дело в том, что даже самая "полезная" зубная паста состоит из как минимум десятка химических элементов, воспринимаемых человеческим организмом как неприемлемые или даже ядовитые (посмотрите на этикетку). И хотя производители стремятся сделать её как можно безопаснее, на данный момент при глотании зубной пасты могут возникнуть: рвота, понос, запор, жжение и изжога, сердечный приступ, внезапная задержка дыхания.

Кстати, не лучше по части безопасности обстоит дело и с пломбированием: новые исследования могут поставить под сомнение полезность последних стоматологических разработок, ведь, следуя выводам эксперимента.

Пломбы меняют психику людей

Учёные с 2006 года фиксировали поведение и медицинские показатели детей, разбитых на две равные группы: у одной в зубы пломбировались амальгамой (старый метод), а у другой — новыми пломбами с использованием стоматологического соединения bisGMA, в составе которого присутствовало химическое вещество бисфенол A. Была установлена чёткая связь между новыми пломбами и тревожными состояниями у подростков, депрессией, повышенной стрессоуязвимостью. Как предположили учёные, это может быть следствем того, что бисфенол A по своим свойствам похож на природный эстроген.

А вы когда-нибудь интересовались, что за пломбу вам собирается поставить стоматолог?