Зрение  >  Профилактика

Показывать ребенку компьютер можно только после пяти лет Представить сегодня продвинутого подростка без компьютера довольно сложно. И хотя существуют всевозможные нормы, регламентирующие время, которое дети могут проводить перед экраном монитора, соблюдают их, наверное, только в школах. И все же врач-офтальмолог Галина Сергеева еще раз обращается, если не к детям, то хотя бы к родителям.

Очки-хамелеоны нужно дрессировать Фотохромные линзы очков, способные изменять интенсивность затемнения в зависимости от освещенности, которые в народе зовут «хамелеонами», оказывается требуют правильного ухода.

Как встретить старость без очков Многие считают, что ухудшение зрения в пожилом возрасте нечто совершенно неизбежное. На самом деле, если относиться к своим глазам по-хозяйски рачительно, то о возрасте расскажет лишь седина, но никак не очки.

Зеленые очки - путь к спокойствию и здоровью Прообраз нынешних солнцезащитных очков появился немногим более 300 лет назад, и с тех пор очки с цветными стеклами завоевали наши сердца. Но это не только мода, а еще и атрибут здоровья.

Выбираем очки, проверяя их центровку Несмотря на множество магазинов «Оптика», не слишком состоятельные граждане продолжают покупать очки на рынках, в электричках прочих малоприспособленных местах. Обращая внимание на оправу, легкость или на цвет стекол, мы как-то забываем о том, что основное предназначение этого оптического прибора – коррекция нашего зрения. И неверный подбор линз может лишь навредить ему. Как не ошибиться с выбором?

Как правильно выбрать солнцезащитные очки? Глаза очень чувствительны к различным внешним раздражителям. Едва ли не самыми главными из них являются ультрафиолетовые лучи, активность которых значительно возрастает весной и еще больше усиливается летом. Их постоянное воздействие на роговицу глаз может спровоцировать общее ухудшение зрения и даже появление ранней катаракты. Чтобы ничего этого не произошло с вашими глазами, возьмите себе за правило: весной и летом, в солнечные дни, выходя на улицу или садясь за руль автомобиля, всегда надевать солнцезащитные очки.

Утренний взгляд Припухлость век, круги под глазами – мы часто сталкиваемся с этими "сюрпризами", подходя утром к зеркалуЕсли вы стали часто сталкиваться с проблемой отеков под глазами, проверьте работу почек и печени, а также эндокринной системы. Также возможной причиной может быть аллергическая реакция, простудное заболевание.

Зарядка для глаз С некоторыми глазными проблемами можно успешно справиться с помощью специальных упражненийЕсть замечательная профилактика, направленная на сохранение остроты зрения и снятие напряжения утомленных глаз. Это - зарядка. Комплекс простых упражнений отлично тренирует глазную мышцу, предотвращает ее спазмы. Наиболее ощутимую пользу гимнастика приносит юным - они с ее помощью могут даже улучшить качество зрения. А у тех, кто постарше, регулярное выполнение "глазного" комплекса поможет притормозить прогрессирующую близорукость и быстро снять усталость. Г

Косметика под очки Дамы, которые носят очки и контактные линзы, должны очень тщательно ухаживать за областью глаз. Какой косметикой и как им лучше пользоваться? Очки налагают на своих хозяек массу обязательств. Во-первых, женщинам приходится очень тщательно подбирать серьги, а следовательно и любые другие украшения. Во-вторых, они должны по-особому корректировать брови. Но больше всего сложностей возникает с дополнительным уходом за областью вокруг глаз.

Офисный глаз. «Компьютерное» зрение нуждается в защите В офтальмологии появилось новое понятие – "офисный глаз". Что оно означает и как его предупредить? Слеза для глаза – защитный барьер. Она увлажняет глаз и препятствует возникновению инфекции. Состав слезы достаточно сложен – в него входят соединения белков, жиров и углеводов. Если нарушается слезный баланс глаза в молодом и среднем возрасте – это значит, что сработал один из неблагоприятных факторов риска:

Чтобы глаза блестели как алмазы Они то красные от раздражения, то слезливые из-за плохого настроения, то тусклые от духоты, то у них все расплывается. Кто это? Нет, не коллеги и не родственники, и даже не подруги. Это твои глаза, уставшие от Интернета, модных сериалов, очередных статей из женских журналов, которые ты умудрилась просмотреть все сразу. Времени-то нет, а успеть нужно везде

Новые очки - новый имидж Сколько появилось способов избавиться от очков - и линзы, и лазер, а число женщин в очках не убавляется. Очки - великолепное средство изменять имидж, оставаясь неизменно привлекательной. С помощью разных оправ можно выглядеть сугубо деловой женщиной на службе, романтичной на вечере в ресторане или в театре, подчеркнуть черты лица и даже характера. Оправы от толстых и темных до бесцветных и тоненьких, как волосок, помогут вам в этих превращениях

Очки с защитой Рассказывать о том, что ультрафиолетовые излучения наносят вред волосам, коже, глазам, да и всему организму в целом, пожалуй, не стоит. Это - факт неопровержимый и известный всем. О защите глаз от разрушительного воздействия ультрафиолета, прогрессивных линзах и правильном ношениии очков рассказывает консультант московского оптического салона "Линзмастер" Ирина Владимировна МУСАТОВА

Морщинки под глазами - 26 мая 2004 г. "У меня стали интенсивно появляться морщины вокруг глаз. Как с ними бороться?" Письма на "глазную" тему сегодня комментирует косметолог Марина АРСЕНЬЕВА. Для улучшения кровоснабжения век и предотвращения морщин желательно каждый вечер делать специальные процедуры. Очистить кожу при помощи косметического молочка или тоника. Нанести питательный крем для век. Затем помассировать кожу легкими движениями

Зарядка для глаз против близорукости С некоторыми глазными проблемами можно успешно справиться с помощью специальных упражнений. Комплекс простых упражнений отлично тренирует глазную мышцу, предотвращает ее спазмы. Наиболее ощутимую пользу гимнастика приносит юным - они с ее помощью могут даже улучшить качество зрения. А у тех, кто постарше, регулярное выполнение "глазного" комплекса поможет притормозить прогрессирующую близорукость и быстро снять усталость

Правила покупки солнцезащитных очков Начинается отпускной сезон, в аптеках и маленьких киосках солнцезащитные очки в изобилии. Они, действительно, необходимы, особенно если отпуск предстоит провести в южных широтах. Но как сделать безошибочную покупку, чтобы потом не разочароваться? Ошибок при покупке солнцезащитных очков делается удивительно много. Несмотря на обилие рекламы, самых необходимых, полезных сведений обычно не хватает. Начнем с того, что порядок выбора должен быть такой: стекла, дизайн, оправа

Зайчики в глазах По незнанию, невниманию, оказывается, очень просто получить лучевые ожоги глаз. С ожогами глаз к нам чаще всего обращаются люди, которые из-за недостатка средств самостоятельно ремонтируют свои автомобили или выполняют какие-то сварочные работы на строительстве своих дач. Мало того, что и их собственные глаза часто бывают совсем не защищены от слепящего света, так они еще просят что-то подержать своих жен или родственников, а тут еще и ребятишки во все глаза смотрят, чем таким интересным занимаются взрослые

Веки - без проблем навеки Каким бы прекрасным ни было у вас настроение, выражение лица будет печальным - если у глаз пролегли морщинки, нижние веки потеряли упругость, а верхние образовали скорбную складку, нависающую над ресницами. Что же делать? Обычно проблемы с веками - мешки под глазами, нависание верхних век, морщинки - начинают беспокоить примерно в 45 лет. Но иногда эти неприятности настигают и совсем молодых людей - даже 20-летних