Протестируйте свой жизненный тонус

Поддержание эмоционального тонуса в равной степени беспокоит всех: и тех, кто сделал карьеру и живет внешне благополучной жизнью, и тех, кто сегодня бьется за минимум. В переводе с латинского «эмоция» означает «волнуюсь», «потрясаюсь». А волноваться можно и по радостному поводу, и по не очень приятному. Так давайте разберемся, каким знаком - «плюсом» или «минусом» отмечен ваш энергетический потенциал.

Поставьте себе 4 балла, если вы полностью согласны с этими утверждениями, 3 – если частично, 2 – вовсе не согласны. И вы узнаете, каков ваш жиненный тонус.

1. У меня сильно развита интуиция, я всегда предугадываю, что думаю или чувствуют другие.

2. Я запросто могу заплакать.

3. Я легко и часто смеюсь.

4. У меня хорошее чувство юмора.

5. У меня есть хотя бы один близкий человек, с которым я могу поделиться мечтой и страхами.

6. Людям нравится мое общество.

7. Мне симпатичны люди, особенно не похожие на меня.

8. Я без проблем прикасаюсь к другим, могу их обнять.

9. С удовольствием вожусь с детьми.

10. Я люблю животных.

11. Мне нравится петь и танцевать.

12. Я занимаюсь спортом или физкультурой.

13. Мне нравится решать задачки.

14. Всегда интересуюсь, почему что-то произошло или как что-то работает.

15. Мне нравятся новые проекты, особенно когда есть возможность участвовать в их реализации.

16. Я всегда думаю о новых или лучших способах делать самые разные дела.

17. Мои интересы довольно разносторонние.

18. Меня стимулируют перемены в жизни и риск.

19. Я считаю свою работу интересной, важной, приносящей удовлетворение.

20. Стараюсь все делать играючи.

21. Запросто могу выразить себя в творчестве.

22. Часто фантазирую и могу помечтать.

23. Я знаю, как получить удовольствие.

24. Часто ощущаю себя счастливым и довольным жизнью человеком.

25. Всегда надеюсь на лучшее и смело смотрю в будущее.

Результаты:

От 100 до 76 баллов. Вы сохранили много стимулов к жизни. Вы открыты, оптимистичны, доброжелательны, может быть, немного эксцентричны, общительны. Ваш энтузиазм заразителен, и людям нравится быть в вашем обществе. Эти качества не только поддерживают иммунную систему, но и помогают вам легко выбраться из болезни. Вы наверняка выглядите и уж точно ощущаете себя моложе своих лет.

От 75 до 51 баллов. Да, вы принесли в жертву некоторые свои качества по дороге к зрелости. Вы «средний» взрослый человек. И вопрос не в том, знаете вы или нет, как получить от жизни удовольствие, а в том, как найти время, энергию и мотивации, чтобы сделать это. Ответственность и стрессы уменьшили вашу способность радоваться, и это может привести к более серьезным последствиям. Вы склонны к таким проявлением стресса, как головная боль, нарушения сна, ломота в спине и частые простуды. Но вы можете получить удовольствие и улучшить свое здоровье, возвратив естественное стремление к радости. Не откладывайте удовольствие до решения очередных проблем, ради экономии каких-то средств, нужных для серьезного дела. Радость надо испытывать сегодня же.

От 50 до 25 баллов. Пришло время переоценить свою жизнь и поискать в себе естественные черты характера, позволяющие вам быть более открытым и непосредственным человеком.

См. по теме: Ленивый ли вы человек? (Тест)

Локацкая Лилиана

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "MedPulse" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+...

Ох, уж этот кариес Ох, уж этот кариес Здоровье
Кариес - это одно из зубных заболеваний.
Британские исследователи выяснили, как избежать массового голода Британские исследователи выяснили, как избежать массового голода Здоровье
Британские исследователи выяснили, как предотвратить массовый голод, который грозит планете из-за массового перенаселения.