Почему курильщики все еще курят
Почему курильщики все еще курят. 9488.jpeg

Зная то, насколько курение опасно для здоровья, почему курильщики продолжают курить? Нельзя сказать, что все они — безнадежные наркоманы: многие вполне в состоянии отказаться от своей привычки. Нельзя сказать, что они невежественны: курильщики намного лучше некурящих знают о вреде курения. Но… Они неспособны отложить, как они думают, удовольствие.

И не уважают собственное здоровье в долгосрочной перспективе. Другими словами, во всем виноват плохой самоконтроль.

Ученые Эйял Эрт и Эльдад Йечиам положили в основу своего исследования карточную игру, известную как Iowa gambling task. Суть ее сводится к следующему. Перед игроком лежат четыре колоды карт, на каждой из которых написано, к примеру, "Вы выиграли 100 долларов" или "Вы потеряли 250 долларов". Задача игрока — набрать как можно больше условных денег, но тут есть один нюанс: в каждой колоде вероятность выигрыша разная. В двух риск выше (там больше и подаренные, и отобранные суммы), а в долгосрочной перспективе игрока ждут большие потери. В двух других риск ниже (скромная прибыль, но и скромные потери), а в перспективе — небольшой доходик.

Читайте также: Как скандалить с пользой для здоровья

Большинство участников после нескольких десятов карт предпочли придерживаться двух "хороших" колод, и в конечном итоге добились неплохого результата. А вот люди с повреждениями мозга, затрагивающими области, влияющие на принятие решений, напротив, выбирали "рисковые" колоды и в результате оставались ни с чем. То же, кстати, относится и к хроническим кокаинщикам, и к курильщикам марихуаны. Однак между курящими и некурящими добровольцами исследователи не заметили разницы. Это навело их на мысль о том, что курильщики не так уж и любят риск.

Так что объясняет их рискованное поведение? Недостаток самоконтроля перед лицом искушения, что проявляется, в том числе, и в готовности взять на себя риск. К примеру, такой человек может заниматься сексом без презерватива не потому, что ему нравится рисковать, а потому, что он боится испортить романтический момент суровой прозой жизни.

Чтобы проверить свою гипотезу, Эрт и Йечиам отобрали 100 человек — как курящих, так и нет, — и усадили их за модифицированную версию Iowa gambling task. Исследователи сосредоточили свое внимание на тонких различиях между двумя "плохими" колодами. В одной в 9 случаях из 10 игроку выпадало вознаграждение в 100 долларов, но на десятой карте было сразу минус 1250 долларов. Во второй потери были меньшими — 250 долларов, но карты с ними выпадали через раз. Таким образом, обе колоды в целом были "плохими", но первая — чуть получше в краткосрочной перспективе.

Кроме того, когда доброволец вытягивал карту из одной колоды, ему показывали, чем бы обернулся его выбор в трех остальных случаях. Это усиливало чувство удовлетворения от выбора карты из первой "плохой" колоды, поскольку участник в 9 случаях из 10 убеждался, что его выбор оказался наилучшим. И именно эту колоду курильщики выбирали в полтора раза чаще, чем некурящие. Противостоять искушению получить краткосрочное моментальное удовольствие, несмотря на плохую долгосрочную перспективу, они так и не смогли.

Вывод Эрт и Йечиам сделали следующий: не любовь к риску сама по себе, а слабость к действиям, которые обещают моментальный профит, но в итоге все равно оказываются опасными — вот что объясняет тягу курильщиков к сигарете. Эта разница поможет в дальнейшем при выборе стратегии по борьбе с курением. К примеру, ряд американских университетов и больниц уже запретили курение не только внутри зданний, но и по их периметру. Курильщикам это, во-первых, доставляет определенное неудобство (антипрофит), а во-вторых, помогает им тренировать силу воли.

Источинк

Синица Наталья
комменты
Что делать, если укусил клещ Что делать, если укусил клещ Первая помощь
Если присасывание клеща произошло, консультацию всегда можно получить по телефону 103. Если у вас нет возможности обратиться за помощью в медучреждение, то клеща придется удалять самостоятельно.
Остеопороз. Особенности питания Остеопороз. Особенности питания Профилактика
Во время лечения важно придерживаться общих правил питания при остеопорозе, которые помогут сохранить и увеличить содержание кальция в крови, восстановить обмен веществ и другие процессы в организме.