Сыр, кофе, шоколад = мигрень?

О мигрени ходит самое большое количество мифов. Неврологи бесконечно выясняют ее происхождение и методы лечения. Одно только перечисление причин мигрени, насчитывается бесконечное количество. Широкие народные массы считают, что победить ее никак нельзя, можно только сдаться и терпеть, заглушая головную боль таблетками. Что правда, а что вымысел?

Берется ни откуда

"Конкретные механизмы приступа мигрени действительно отчасти загадка, считает невролог из Лейденского университета Алла Вейн (дочь знаменитого российского невролога Александра Вейна).— Эта чувствительность на раздражители, вероятно, в значительной степени определяется генетически. Буквально несколько недель назад были опубликованы результаты совместного международного исследования 50 тысяч человек, показавшего, что особенности ДНК 8-й хромосомы серьезно повышают риск развития мигрени. Однако помимо генетической предрасположенности играют роль и обстоятельства: тяжелейшая усталость, менструация, изменение погоды или… отдых после стресса."
Начинается с выпивки?

Действительно, некоторые свято верят, что приступы мигрени у них возникают после выпитого вина. Чаще всего имеют в виду красное вино, Вот только никаких научных доказательств, подтверждающих эти факты, нет. Ни одно исследование не смогло продемонстрировать связь между приступом мигрени и вином, белым или красным, из различных районов и от разных производителей. При этом надо еще быть уверенным, что возникает именно мигрень, а не другая форма головной боли, более знакомая и понятная — например, в результате избыточного потребления алкоголя и всех связанных с этим эффектов.

Читайте также: "Похудеть? - Вставь серьгу в ухо!"

Или с закуски?

Среди продуктов, которые больные связывают с мигренью, прежде всего шоколад, сыр и цитрусовые, сообщает сайт Day. Az. Возможно, больной множество раз ел, например, сыр, но запомнился лишь тот день тяжелого приступа мигрени, и с тех пор появилась глубокая убежденность, что во всем виноват сыр. Но есть другое объяснение: в фазе предвестников приступа мигрени у больных может меняться настроение, возникают изменения вкуса, порой их, как при беременности, тянет на сладкое или острое. Они едят этот продукт больше обычного, а потом появляется боль, вот только не еда тому виной.

"Вредные" продукты
Это кофеин, а значит, кофе, чай, кока-кола и все остальные продукты, его содержащие. Изменив свою диету, исключив из нее кофеин, можно сильно сократить количество приступов — путь простой, но чрезвычайно эффективный. А вот лишать себя удовольствия выпить хорошее вино и поесть сыр и шоколад, пожалуй, не стоит.

"Болезнь истеричных дамочек"

Еще не так давно на мигрень смотрели как на "болезнь истеричных дам в темных очках, которые хотят привлечь к себе внимание". Согласно эпидемиологическим исследованиям, проведенным в различных странах мира, мигренью страдают от 3 до 16%, а по некоторым данным, до 30% населения. При этом мигрень имеет женское лицо: соотношение мужчин и женщин составляет примерно 1:3 (существует даже менструальная форма мигрени). Пик распространенности заболевания среди женщин приходится примерно на 40 лет, среди мужчин — на 35.

Мигрень не лечится

Это не просто головная боль, а серьезное неврологическое заболевание. Это клинический диагноз, требующий консультации с неврологом и выбора правильной стратегии поведения и подходящих препаратов. Лечить ее необходимо, потому что у больных мигренью в два раза больше шанс получить инфаркт миокарда и в три раза — нарушение мозгового кровообращения.

Что будет, если не лечить, а просто заглушать боль таблетками?

Вывод неврологов однозначен: при проведении сравнительной оценки качества жизни у больных мигренью, ишемической болезнью сердца, гипертонической болезнью и диабетом, оказалось, что хуже всех дело обстоит у больных мигренью. Приступы существенно влияют на трудоспособность и качество жизни, но научно доказано, что если приступы мигрени возникают лишь два раза в месяц, то больной теряет в творчески активном возрасте (между 15 и 45 годами) как минимум два года жизни.

Марина Слета
Энергетика натуральных тканей Энергетика натуральных тканей Психотерапия
В толпе, на людях, очень рекомендую укрывать шёлком голову. Благодаря этому значительно меньше устаёшь от тех, кто просто как вампир высасывает из людей энергию!
Фитотерапия при лечении эпилепсии Фитотерапия при лечении эпилепсии Первая помощь
Интересная методика лечения эпилепсии была предложена известным югославским целителем Д. Животичем. Она состояла из 6 курсов лечения по 10-20 дней.