Прожить день без табака

Прожить день без табака. 6792.jpegДело — табак! Так говорят о чем-то безнадежном. Можем ли мы прожить день без табака? Для многих этот вопрос покажется странным — для тех, кто не курит. А вот для 47 миллионов россиян день без табака — это проблема. Табак — медленный убийца, основная причина не только смерти и болезней, но и и обнищания во всем мире. В какую копеечку он обходится?

Сегодня — Всемирный День без табака

Россия присоединилась к Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака только в 2008 году. Словом, с большим опозданием по сравнению с другими странами. Один из членов делегации от РФ на сессиях ВОЗ, предшествовавших принятию соглашения, непосредственный участник процесса Президент Всероссийского научного общества кардиологов, академик РАМН, профессор, Член совета Лиги здоровья нации Рафаэль ОГАНОВ:

"С момента принятия Конвенции Россия должна выполнять, все, что там записано. Мы пять лет обсуждали. Другие страны присоединились гораздо раньше через год, через два. Сейчас в России курит около 47 миллионов человек, 60% мужчин и 20% женщин.Я думаю реально довести показатели курения в России, как в цивилизованных странах, до 20%. Но для этого потребуется время. Есть три основных направления работы. Первое это просвещение, объяснение о вреде курения, о пользе отказа от курения. Рассказ о том, что курение вредно. Это базовое направление, но ограничиваться только им малоэффективно. Все знают о вреде курения, но продолжают курить. Второе это законодательные меры — запрет рекламы, ограничение курения в общественных местах. Повышение цены мера действенная больше для тех, кто еще не курит, чтобы они не присоединялись. Курить начинают подростки и цена для них выступает неким барьером. Третье направление — помощь тем, кто хочет бросить курить. Курение — это зависимость. Многие люди хотят бросить, но не могут. Должны быть такие структуры, которые бы помогали людям отказаться от табака.

 Читайте также: Стадии табачной зависимости - три шага до вечности

Я могу привести опыт Нью-Йорка. Там последние 10 лет цифра табакокурения застыла на 21%. Тогда они повысили налог на табачные изделия в своем штате. Показатели курения на несколько процентов снизились. Они делают следующий шаг — запрещают курение на рабочих местах. Показатели еще немного снижаются. Затем они запускают информационную компанию. В итоге за 5 лет у них 250 тысяч человек бросило курить. Сейчас в России рассматривается закон об ограничении потребления табака. На Западе никому в голову не придет курить в больнице или в общественных местах, там штраф такой, что курить не захочется.

Очень важно общественное мнение. Важно создать настроение, убеждение, что курение — это удел малообразованных, малоуспешных людей".

Табак — основная причина смерти, болезней и обнищания

Употребление табака является одной из самых больших опасностей для здоровья людей из всех опасностей, когда-либо возникавших в мире. От него ежегодно умирает 5 миллионов человек — в среднем, один человек каждые 6 секунд. Эта цифра не включает более 600 000 человек, которые умрут от пассивного курения, четверть из которых составляют дети. Ежегодный показатель смертности от глобальной эпидемии табакокурения к 2030 году может возрасти до 8 миллионов человек. Табакокурение, от которого погибли 100 миллионов человек в ХХ столетии, может убить миллиард людей в ХХ1 столетии.

Каждый десятый случай смерти среди взрослых людей происходит из-за табака. До половины нынешних потребителей табака в конечном итоге умрут от какой-либо болезни, связанной с табаком.

Более 80% из одного миллиарда курильщиков мира живёт в странах с низким и средним уровнем дохода. Потребители табака, умирая преждевременно, лишают свои семьи дохода, повышают стоимость медицинской помощи и препятствуют экономическому развитию.

В некоторых странах дети из бедных семей часто работают на табачных плантациях для того, чтобы обеспечить доход семьи. Эти дети особенно уязвимы к "болезни зелёного табака", вызываемой никотином, который впитывается через кожу при обработке влажных табачных листьев.

Каждый, кто читает эти строки, может воочию увидеть, насколько он обедняет себя и свою семью, покупая сигареты. Если Вы курите 20 сигарет в день, то траты будут следующие:

Цена пачки Тратите в день Тратите в месяц Тратите в год

20 руб. 20 руб. 600 руб. 7200 руб.

30 руб. 30 руб. 900 руб. 10800 руб.

40 руб. 40 руб. 1200 руб. 14400 руб.

50 руб. 50 руб. 1500 руб. 18000 руб.

60 руб. 60 руб. 1 800 руб. 21600 руб.

 

Прожить день без табака. 6793.jpegЕсли же выкурите 30 или, того хуже, 40 сигарет в день, то все суммы надо увеличить в 1,5 или 2 раза. Вот сколько денег ежегодно сжигается в прямом смысле слова.

 Здоровье людей начинает страдать лишь через несколько лет после того, как они начинают употреблять табак. Поэтому эпидемия болезней и смертей, связанных с табаком, началась недавно

Вторичный табачный дым

Вторичный дым — это дым, заполняющий рестораны, офисы или другие закрытые пространства, где люди сжигают такие табачные изделия, как сигареты, биди и кальяны. Безопасного уровня воздействия вторичного табачного дыма нет. Необходимо, чтобы каждый человек мог дышать воздухом, свободным от табачного дыма.

Законы по созданию среды, свободной от табачного дыма, защищают здоровье некурящих людей. Они пользуются популярностью, не вредят бизнесу и способствуют тому, чтобы курильщики бросали курить.

- В табачном дыме присутствуют более 4000 химических веществ, из которых, по меньшей мере, 250 известны как вредные, а более 50 как канцерогены.

— Только 5,4% населения защищено всесторонними национальными законами по обеспечению среды, свободной от табачного дыма.

— В 2004 году дети составили 28% от числа всех случаев смерти, связанных с вторичным табачным дымом.

— Среди взрослых людей вторичный табачный дым вызывает серьёзные сердечно-сосудистые заболевания, включая ишемическую болезнь сердца и рак лёгких. Среди детей грудного возраста он вызывает внезапную смерть. У беременных женщин он приводит рождению ребёнка с низкой массой тела.

В 2008 году Общероссийская общественная организация Лига здоровья нации совместно с Союзом ректоров России разработала и продолжает реализовывать Национальный общественный проект "Россия без табака". На сегодняшний день проект "Россия без табака" поддержали 1 млн. российских граждан. Свои подписи в поддержку проекта поставили влиятельные политики, губернаторы, известные спортсмены, артисты и общественные деятели нашей страны. В некоторых регионах были разработаны региональные программы, направленные на борьбу с табакокурением. В сентябре 2011 года в рамках VII Всероссийского форума "Здоровье нации — основа процветания России" (организатором которого совместно с Лигой здоровья нации выступает Министерство здравоохранения и социального развития РФ) вопросы борьбы с табакокурением будут обсуждаться в рамках всероссийской научно-практической конференции "Формирование здорового образа жизни у граждан Российской Федерации, включая сокращение потребления алкоголя и табака".

В сентябре 2010 года в РФ была принята Концепции осуществления государственной политики противодействия потреблению табака на 2010-2015 годы.

В сентябре 2010 года, накануне принятия Правительством РФ Концепции осуществления государственной политики противодействия потреблению табака на 2010-2015 годы, Лига здоровья нации передала Правительству РФ обращение, в котором содержится призыв учесть мнение граждан России при утверждении Национальной стратегии по борьбе против табака.

Для справки:

Рамочная Конвенция ВОЗ по Борьбе против Табака (РКБТ ВОЗ) является основным документом борьбы против табака в мире. Первый договор, когда-либо достигнутый в результате переговоров, проведённых под эгидой ВОЗ, представляет собой знаменательное достижение в продвижении вперёд общественного здравоохранения. Вступивший в силу лишь в 2005 году, он уже является одним из наиболее быстро действующих и широко охватывающих договоров в истории Организации Объединённых Наций, с участием более 170 Сторон. Этот договор, разработанный на основе фактических данных, вновь подтверждает право всех людей на обладание наивысшим уровнем здоровья и предоставляет новые правовые рамки для сотрудничества в борьбе против табака.

Основные меры по снижению потребления табака:

  • Ценовые и налоговые меры по снижению потребления табака (включая повышение акцизов на табачные изделия)

  • Защита от воздействия табачного дыма (включая запрет на курение в общественных местах)

  • Регулирование раскрытия состава табачных изделий

  • Правила упаковки и маркировки табачных изделий

  • Просветительская работа

  • Ограничение на рекламу табачных изделий и спонсорство

  • Ограничение незаконной торговли табачными изделиями

  • Запрет на продажу табачных изделий несовершеннолетним

  • Меры по сокращению спроса, табачной зависимости и отказа от табака

  • Поддержка альтернативных видов экономически жизнеспособной деятельности.

Васильева Елизавета
Что такое астма и как с этим жить Что такое астма и как с этим жить Первая помощь
Бронхиальной астмой на нашей планете страдают свыше 250 миллионов взрослых и детей. Кроме того, с каждым годом таких людей становится все больше.
Пожалуйте в холодильник - на терапию. Видео: опыт похудения за неделю Пожалуйте в холодильник - на терапию. Видео: опыт похудения за неделю SPA-методики
Вы можете представить себе холодную сауну? С температурой 160 градусов, только не плюс, а минус...