Откуда они берутся? Из детства, из наукообразной литературы, из рассказов "одной бабушки". Слухи тоже влияют на наши представления. Все бы ничего, но иногда заблуждения отравляют жизнь. Они засели в подсознании и "выковыривать" их иногда приходится чуть ли не всю жизнь. Вот некоторые из них.
Вредно для сердца
Многие на полном серьезе считают, что спать на левом боку - вредно для сердца. На самом деле положение во время сна не влечет за собой изменений в работе сердца даже у сердечников. Просто, когда спишь на левой стороне, ощущаешь биение сердца, а на правой — нет. И это-то ощущение сердцебиение и становится источником тревоги для многих людей.
Читайте также: От состояния похмелья страдают миллионы человек
Спорт и астма
Иногда люди, страдающие астмой или каким-либо сердечно-сосудистым заболеванием, считают, что спорт может им только навредить и отказываются от него. На самом деле спорт (умеренный) является прекрасным дополнением к лечению. При сердечно-сосудистых заболеваниях он улучшает работу и силу сердца и сосудов (т. к. улучшается снабжение крови кислородом). При заболевании астмой он улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Гипертония — болезнь невротиков
Нет, у таких людей она просто чаще встречается, чем у других. Нервозность, стрессы могут вызвать временное повышение артериального давления. Но в основном одни только эти причины не могут вызвать постоянное давление. Важную роль играет курение и лишний вес.
Цирроз печени — от злоупотребления спиртным
Действительно, часто причина цирроза кроется именно в этом. Но он может быть вызван и вирусным гепатитом А, С или В, который в последнее время стал частым заболеванием. Цирроз может быть вызван и такими сравнительно редкими заболеваниями, как гемохроматоз (бронзовый диабет): повышенное содержание железа в крови.
Хрустит сустав
Многие считают, что это признак артроза. Но, скорее всего, косточки хрустят оттого, что в синовиальную жидкость попадают воздушные пузырьки, которые лопаются.
Таблетки способствуют появлению опухолей
В этом обвиняют противозачаточные таблетки. На самом деле они ни в коем случае не увеличивают риск рака груди (иначе многие женщины уже заболели бы). Кроме того, противозачаточные таблетки обладают защитным свойством против рака яичников и матки.
Стул на каждый день?
Если стула нет каждый день- это еще не повод считать себя крутым запорником, и считать, что существует предрасположенность. В действительности проходимость кишок у всех разная. О запоре проктологи говорят, если стул бывает реже трех раз в неделю.
При отравлении пейте молоко
Нет, нет и нет! Молоко - не противоядие. Наоборот, оно рискует усилить поглощение токсинов или увлечь их в пищеварительный тракт, Расширяя пораженные участки. Кроме того, оно может муссировать вещества, содержащиеся, например, в стиральном порошке, и вызвать скопление в бронхах, добавляя к отравлению опасность удушья. Противоречивым оказывается также вызов рвоты. Продукт, проходя вторично по пищеводу, снова обжигает слизистую оболочку. Золотое правило- срочно вызывать врача.
От яиц страдает печень
Это еще одна легенда. Наоборот, этот продукт богат протеинами и минералами и легко усваивается даже детьми. Яйца также рекомендуют больным и выздоравливающим, независимо от состояния их печени. Правда, если жарить яйца в луже масла или заливать майонезом, то можно сделать этот продукт тяжелым.
Когда одна грудь чувствительнее другой — это ненормально
На самом деле — вполне нормально. Чаще всего у женщин более чувствительна левая грудь. Она же, как правило, и больше. Почему? — Науке неизвестно.
При ожоге помогут картофель и масло
Рецепты бабушек могут только ухудшить ситуацию. Например, занести инфекцию. Правильная реакция — обожженное место подставить под струю холодной воды и держать до тех пор, пока не пройдет болевое ощущение.
Как правильно остановить кровотечение
Многие при кровотечении из носа откидывают голову назад. Но это ошибка! Голову нужно слегка наклонить вперед и зажать на пять-десять минут одну или две ноздри. Если же откинуть голову назад, это только усилит кровотечение и может появиться тошнота от крови, текущей в горло.