Соблюдайте правила здоровой езды!

Автомобиль - это удобство, свобода передвижения, экономия времени и т. д. Спору нет, собственная машина - вещь очень комфортная, но вот как она сказывается на состоянии нашего организма? Как выяснилось, по-разному. В том, что касается здоровья, у водителей есть свои факторы риска и свои преимущества. Это доказывают последние исследования ученых.

Фактор 1. Токсины

Так, исследователи из Эдинбургского университета (Шотландия) и их коллеги из университета Умеа (Швеция) провели серию экспериментов, в ходе которых выяснилось, что постоянное вдыхание выхлопных газов в концентрации, аналогичной той, что присутствует на улицах мегаполисов, усугубляет коронарную болезнь сердца, а также увеличивает риск образования тромбов и инфаркта миокарда.

А освежители воздуха не только не спасут от проблем, но и могут довести до рака! - предупреждают немецкие отоларингологи. В частности, речь идет об освежителе типа "елочка", которым пользуется большинство автомобилистов. Правда, опасность он может представлять только если шофер курит в машине. Содержащиеся в освежителе химикаты помогают частицам тонкой пыли соединяться с особо токсичными компонентами сигаретного дыма, что способствует их проникновению в организм.

Читайте по теме: Аллергия на работу? Бывает и такое

Но это еще не все! Помимо выхлопных газов, опасность для здоровья представляют и некоторые компоненты салонов автомобилей. Согласно исследованиям Экологического центра США, они порой содержат токсины, в том числе фталаты и бромированные антипирены, используемые в промышленности в качестве замедлителей горения.

Читайте по теме: На улице жара? Рискуете простудиться!

У подопытных животных эти вещества в высокой концентрации вызывали преждевременные роды, болезни печени и нарушения работы органов восприятия. По всей вероятности, таким же образом они воздействуют и на людей.

Фактор 2. Малоподвижность и ее последствия

Основной плюс автомобиля заключается в том, что вам не надо больше передвигаться на своих двоих или толкаться в общественном транспорте. У тех же американцев иногда доходит до абсурда: они садятся в машину, чтобы доехать всего лишь до соседней улицы. Между тем, правительство США уже всерьез обеспокоено растущим уровнем ожирения нации.

4003.jpeg

Парадокс: ради движения люди вынуждены меньше двигаться! Ведь за рулем человек все равно сидит, да еще часто в малоудобной и малоестественной позе. Отсюда, помимо ожирения, и гиподинамия, остеохондроз, проблемы с позвоночником... А геморрой, который называют профессиональной болезнью водителей?

Фактор 3. Простуда

Находясь в автомобиле, гораздо проще простудиться, чем, например, ходя пешком. Водители часто легко одеваются в холодную погоду. Вышел из машины без шапки и в легкой куртке, постоял на холоде, потом обратно, в теплый, нагретый печкой салон - вот и обеспечено ОРЗ, а то и воспаление легких. А если вы открываете в салоне окна, то вас может сильно продуть сквозняком.

Фактор 4. Дорожно-транспортные происшествия (ДТП)

У человека за рулем куда больше шансов стать жертвой аварии. Безопасная езда требует колоссальной концентрации внимания, а этим талантом владеют далеко не все, и редкий водитель обходится без ДТП. А это часто - физические травмы разной степени тяжести, вплоть до летального исхода...

Но, оказывается, автовождение может приносить здоровью и ощутимую пользу!

Так, ученые выяснили, что быстрая езда способствует повышению уровня тестостерона у мужчин, а этот гормон, в свою очередь, обладает свойством снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний, предупреждать диабет и развитие депрессии.

Как правило, выработка тестостерона увеличивается в экстремальных ситуациях, или когда требуется быстро принимать решения. А таких моментов в жизни автомобилиста встречается немало, особенно если он любитель ездить на скорости...

4004.jpeg

Какие же рекомендации специалисты дают водителям, которые заботятся о своем здоровье?

- Не забывайте чаще проветривать машину, особенно если она куплена недавно.

- Не оставляйте автомобиль длительное время на солнце, так как при нагревании увеличивается выработка токсических веществ.

- Старайтесь не проводить за рулем слишком много времени. По возможности не пользуйтесь машиной для близких расстояний.

- Если на улице холодно, обязательно берите с собой теплую одежду и перед выходом из салона надевайте ее. В салоне не забывайте снимать верхнюю одежду, иначе вспотеете и простудитесь. Избегайте сквозняков.

- Если решились приобрести машину, лучше чтобы у нее был мощный мотор и способность маневрировать. Это будет способствовать быстрой и эффективной езде.

Шлионская Ирина
комменты
Помощь сосудам головного мозга Помощь сосудам головного мозга Профилактика
Очищение сосудов головного мозга крайне полезно при нарушениях кровоснабжения шейного отдела позвоночника, остеохондрозе,перенесенных травм болезнях, воздействующих на шейный отдел.
Будь счастлива! Прямо сейчас Будь счастлива! Прямо сейчас Психотерапия
Будь женственной! Одевайся красиво и как Женщина. Носи длинные волосы, украшения, юбки и платья.