Путь к гармонии

Однажды утром ты вдруг осознаешь полную кошмарность положения. В зеркале отражаются лишние килограммы и полная безнадежность во взгляде. Грудь увеличилась на размер, но это не радует, потому что дотронуться до нее невозможно из-за ноющей боли. Отчаянно хочется опустошить весь холодильник и при этом подналечь на сладкое. Коллега по работе слишком громко стучит по клавиатуре и за это хочется его убить. Ты всей кожей ощущаешь вселенский заговор против себя… Раз в месяц подобное случается с каждой женщиной – в медицине это называют предменструальным синдромом, или ПМС.

Так ли страшен ПМС, как о нем говорят? Трудно сказать, но врачи выделяют более 150 симптомов ПМС, и, к большому женскому счастью, одновременно у одной женщины все они разом не проявляются. Среди основных симптомов стоит отметить нагрубание и болезненные ощущения молочных желез (мастодиния), боли в поясничной области, внизу живота, головные боли, нарушения сна, быструю утомляемость, общую слабость, повышение аппетита и т.д. Часто наблюдаются раздражительность, плаксивость, быстрые смены настроений.

Интересный факт - по данным американских ученых, от ПМС, прежде всего, страдают женщины с избыточным весом - они чаще едят пищу с высоким содержанием сахара и крахмала. Риску возникновения ПМС подвержены также женщины, быстро набравшие или сбросившие вес более 10 кг , и, как это ни странно – женщины, постоянно сидящие на диетах.

Симптомы ПМС проявляются за 7-14 дней до менструации (связано это с индивидуальными ритмами овуляции) и продолжаются до начала кровотечения. Если ПМС оставлять без внимания и не лечить (а просто пить обезболивающие препараты), то с течением лет дискомфорт перед месячными будет только усиливаться. Поэтому, чтобы встретить ежемесячные изменения во всеоружии и справиться с ними незаметно для окружающих, не превращая их жизнь в ад, можно заранее к ПМС подготовиться - ведь гораздо лучше управлять «плохими» днями, чем просто пытаться забыть о них.

На самом деле справиться с этой проблемой по силам любой женщине, особенно если воспользоваться дарами природы - лекарственными растениями, которые с древнейших времен люди использовали для лечения различных заболеваний. И в наше время совершенно необязательно глотать горсть таблеток от предменструальных недомоганий – достаточно принять натуральный негормональный препарат «Мастодинон». Его выпускает немецкая фармацевтическая компании «Бионорика АГ», которая разрабатывает и производит высокоэффективные растительные лекарственные препараты новейшего поколения: в них объединены традиционные знания фитотерапии и результаты последних научных исследований в области естественных наук.

В составе «Мастодинона» - настоящий целебный букет из 6 лекарственных растений, каждое из которых оказывает свое целительное воздействие на женский организм. Собранные вместе, они воздействуют комплексно: мягко восстанавливают естественный баланс гормонов, купируют болевой синдром, предотвращают развитие патологических процессов в молочных железах и снижают сопутствующую ПМС раздражительность и тревожность, то есть возвращают женщине психологический комфорт и нормальное самочувствие. «Мастодинон» не позволяет неприятным симптомам испортить представительнице прекрасного пола более 5 лет жизни – именно столько, по мнению ученых, проводит каждая из нас в состоянии ПМС. Так что ваше здоровье и хорошее настроение – в ваших руках!

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Специалисты
Литвинов Александр
Занимается индивидуальной психоаналитически-ориентированной (психодинамической) психотерапией, психоэндокринологией, диагностикой и лечением тревожно-фобических расстройств, обсессивно-компульсивного расстройства, реакцией на тяжелый стресс, нарушения адаптации, соматоформных расстройств, соматизированных расстройств, социальных фобий, панических, тревожных и депрессивных расстройств.
Шипилова Мария
Занимается приемом пациентов и психологическими консультациями.
Зень Анастасия
Проводит выявление психологических нарушений, психокоррекцию нежелательного поведения; планирование индивидуально- коррекционных программ; клинико-психологическую диагностику и нейропсихологическую коррекцию детей раннего и дошкольного возраста РАС, ЗПРР, УО, ОВЗ.

Диетолог Батра перечислил ТОП-5 правил быстрого похудения Диетолог Батра перечислил ТОП-5 правил быстрого похудения Здоровье
Индийский диетолог Ручика Батра проинформировал, как можно за непродолжительный срок избавиться от лишних килограммов здоровым способом без вреда для организма.
Гастроэнтеролог Мельникова: сырые овощи противопоказаны при гастрите и язве Гастроэнтеролог Мельникова: сырые овощи противопоказаны при гастрите и язве Здоровье
Доктор Евгения Мельникова дала несколько рекомендаций касательно питания при язве и хроническом гастрите. Многие уже знают, что ежедневно нужно потреблять минимум 400 грамм овощей и фруктов.