Здоровье и профилактика  >  Профилактика

6 рецептов от гипертонии Медицинская сестра из Санкт-Петербурга Тамара Андреевна Гершензон - гипертоник с полувековым стажем. Она делится самыми эффективными, испробованными на себе рецептами народной медицины, которые помогают, и не только ей, снизить артериальное давление

Как лечить геморрой? Какие новые средства лечения геморроя предлагают сегодня медики пациентам? Как в них сориентироваться? Сегодня с этой болезнью можно бороться довольно успешно благодаря новым препаратам, которые появились на фармацевтическом рынке. Прежде всего это так называемые флеботоники - они повышают тонус вен, улучшают микроциркуляцию и нормализуют кровоток

В России проведут испытания методики излечения диабета Диабет - это заболевание, созданное самим человекомНедавно "ПРАВДА.Ру" уже писала об уникальном открытии российских ученых из Научно-Производственного центра «Клязьма», которые разработали достаточно сложную, но общедоступную программу реабилитации и оздоровления больных диабетом. По их словам, диабет - это заболевание, созданное самим человеком. Не случайно в животном мире, в дикой природе диабет отсутствует. Они уверены, что возможна гарантированная профилактика диабета и уже существуют эффективные методы лечения.

Как бросить КУРИТЬ Кстати, самостоятельно избавиться от курения могут только 17 процентов людей с легкой степенью зависимости. Остальным необходима врачебная помощь. Почему-то считается, что курение - не более чем безобидная привычка с сомнительным влиянием на здоровье. Врачи выделяют четыре стадии зависимости от табака. Начальная стадия - только психологическое влечение к сигарете как к стимулирующему или, наоборот, расслабляющему средству, игра с ней. При четкой мотивации отказаться от курения легко

Мазь Вишневского: Даже ее запах - убивает любую заразу! Чудо-мазь названа по имени ее создателя - великого хирурга Александра Васильевича Вишневского. Состоит она из трех компонентов, каждый из которых отлично обеззараживает кожу: дегтя, ксероформа и касторового масла. Но у этих веществ есть и специфические лечебные свойства. Так, деготь, раздражая находящиеся в коже нервные окончания, восстанавливает кровоснабжение тканей. Ксероформ хорошо подсушивает рану. А масло смягчает кожу

Дачный сезон открыт: рецепты выживания Загородные дела - наше общенациональное хобби. Как не простыть, не обгореть на солнце, не отравиться чем-нибудь с началом дачного сезона? Весной солнце ничуть не менее безжалостно, чем жарким летом, - обгореть также легко. Разоблачившись, дачники самозабвенно принимаются за работу. А к вечеру их тело приобретает цвет кумача, нестерпимо жжет кожу, заметно ухудшается самочувствие. На этот случай почти у каждого есть свой рецепт

Чтобы уши не болели: рекомендации специалиста Ухаживать за ушами не так просто, как можно подумать. Мыть уши с мылом надо каждое утро. Иначе в слуховом проходе начнет скапливаться сера и обязательно поселятся какие-нибудь зловредные микробы. Только не чистите уши твердыми предметами: слуховой проход очень извилист и его легко поранить, что приведет к кровотечению. А если залезть еще глубже, то можно случайно проткнуть барабанную перепонку. Через отверстие внутрь "заползет" инфекция и начнется воспаление среднего уха - отит

Погодные спазмы: консультация специалиста "Раньше я прекрасно чувствовала себя при любой погоде. А теперь перемена погоды вызывает у меня головные боли и никакие лекарства не помогают. Неужели я уже никогда от них не избавлюсь" Одной из причин подобных головных болей может быть шейный остеохондроз. Люди, страдающие шейным остеохондрозом, часто бывают очень чувствительны к погодным изменениям. Перепады давления воздуха вызывают спазмы сосудов: они сжимаются и кровоток замедляется

Доктор - Лимон: рецепты народной медицины Подружитесь с лимоном, и многие ваши проблемы будут решены: он избавит от старых болезней и убережет от новых, - рекомендует всем нам Н. И. КУДРЯШОВА, автор недавно вышедшей брошюры "Лечение лимонами". Сегодня мы знакомим читателей с некоторыми народными рецептами из этого издания

Диета от атеросклероза Какие способы профилактики атеросклероза сегодня предлагает нам современная медицина? Уже давно доказано, что именно атеросклероз является первопричиной инфарктов и инсультов, которые занимают лидирующее положение в списке летальности. Сущность заболевания заключается в изменении сосудистой стенки: в норме она ровная и гладкая, но с течением времени на ней откладывается "лишний" холестерин

Определите свой "тип тела" И тогда вы сможете выбрать полезную для вашего организма диету. Ответьте на следующие вопросы теста и отметьте ответы, наиболее относящиеся к вам

Голос курильщика: консультация специалиста Вдруг на ровном месте мы иногда начинаем хрипеть и сипеть, удивляясь странным переливам собственного голоса. Почему так происходит? Охриплость - явление широко распространенное. При охриплости наш голос теряет нормальное, привычное звучание. Из целого букета причин можно выделить четыре основные

Домашние рецепты лечения позвоночника Аппликации - весьма эффективная лечебная процедура. Они рефлекторно действуют на биологически активные точки и зоны, нормализуют энергетический баланс в организме и работу нервно-мышечных элементов двигательных сегментов позвоночника. Лечение аппликациями - это всегда курс лечения. Обычно нужно от 5 до 10 процедур. Какое количество нужно именно вам, определите по принципу: «Кладу пока болит и еще один раз»

Очередная сенсация из мира спортивной медицины Российские методики медико-биологической подготовки спортсменов способны вылечить рассеянный склерозВ связи постоянно муссирующейся в западной прессе темой применения допинга среди  российских спортсменов, российские специалисты   в области медико-биологического обеспечения подготовки спортсменов крайне редко соглашаются встречаться с журналистами, не ожидая, видимо, от них ничего хорошего. Тем не менее нашему корреспонденту Виктору Фляуму удалось встретиться с одним из таких специалистов – Олегом Романовым, который долгое время прора

Дамская аптечка на все случаи жизни Иногда в дороге нам становится нехорошо: нечем дышать, болит сердце, к горлу подкатывает неприятный комок, ломит виски. Что можно предпринять в таких ситуациях? Зная, что с вами могут случиться подобные неприятности, вы должны постоянно иметь при себе небольшой набор лекарств, которые обычно вам помогают. Если вы страдаете хроническим заболеванием, следует носить в своей сумочке препараты, купирующие приступ

Пульсирующие виски Большинство из нас искренне считает: если болит голова, то всегда виновато повышенное либо пониженное давление. Пациенты, страдающие повышением артериального давления, как правило, подвержены острым и хроническим стрессам. Они болезненно переносят конфликты в семье, на работе. Мучительно переживают собственные внутренние проблемы. И на этом отрицательном эмоциональном фоне возникают головные боли, которые часто сочетаются с напряжением в мышцах шеи, спины, с явлениями остеохондроза

Холодные компрессы Новые методики лечения всевозможных заболеваний с помощью холодных компрессов получают все большее распространение в домашней физиотерапии. Холодные компрессы не только оказывают местное действие - расслабляют мышцы, снижают ощущение боли, но и благотворно влияют на состояние организма в целом, способствуют излечению многих острых и хронических заболеваний. Не следует, однако, рассматривать холодные компрессы как панацею от всех недугов

Изжога: меры профилактики Это мучительное ощущение знакомо едва ли не каждому взрослому человеку. Что же делать людям, у которых появились признаки этого заболевания? Прежде всего, не следует переедать и злоупотреблять спиртными напитками. Ограничить употребление пива, лимонада, молочных коктейлей, "шипучих" вин и всех других напитков, от которых в желудке могут скапливаться газы. Избегать употребления таких "пористых" блюд, как оладьи, бисквиты, суфле и взбитые сливки