Тест. Определите свой истинный возраст

Говорят, возраст становится проблемой только, когда достигает определенной цифры. Какой именно? Мнения расходятся - от 30 до 60. Молодость - это, конечно, штука замечательная, но ведь и свои позиции сдавать так просто нельзя. Не зря психологи утверждают, что человек настолько молод или стар, насколько он сам это чувствует. Определить истинный биологический и психологический возраст поможет тестирование.

6/1/1/1611.jpegЧто же такое «молодость в душе?» Насколько далеко можно «уходить» от прожитых лет, чтобы эта разница приносила пользу и удовлетворение? Может быть, права была Коко Шанель, говорившая, что каждая женщина имеет тот возраст, какого заслуживает?

Тест 1. Определите ваш биологический возраст:

1. Большим и указательным пальцами крепко сожмите кожу на тыльной стороне кисти руки - ущипните себя ровно на 5 секунд. Засеките время по секундной стрелке, не «на глазок». Отпустив пальцы, посмотрите, за какое время побелевшая кожа вернется в исходное со стояние:

- 5 секунд - около 30 лет;
- 8 секунд - около 40 лет;
- 10 секунд - около 50 лет;
- 15 секунд - около 60 лет.

2. Проверьте скорость реакции. Для этого вам потребуется помощник. Он держит вертикально обычную ученическую линейку длиной 50 см (цифра «ноль» обращена к полу). При этом ваша рука находится примерно на 10 см ниже окончания линейки. Без предупреждения партнер отпускает линейку. Нужно схватить ее большим и указательным пальцами.

Если вы поймали линейку:
- на отметке 20 см - 20 лет;
- на отметке 25 см - 30 лет;
- на отметке 35 см - 40 лет;
- на отметке 45 см - 60 лет.

3. Займемся гимнастикой. Встаньте прямо, затем, не сгибая ноги в коленях, наклонитесь вперед. В таком положении попытайтесь ладонями коснуться пола.

Если ваш результат таков:
- ладони легли на пол полностью - ваш биологический возраст между 20 и 30 годами;
- пола коснулись только пальцы - около 40 лет;
- достали руками лишь до голеней - около 50 лет;
- дотянулись только до коленок - уже за 60 лет.

4. Крепко зажмурьтесь (очень важно не подглядывать) и встаньте на одну ногу. Вторая нога приподнята над полом на 10 см. Руками можно балансировать, но не держаться за что-либо.

Если вы удержитесь в таком положении:
- 30 секунд и более - 20 лет;
- 20 секунд - 40 лет;
- 15 секунд - 50 лет;
- менее 10 секунд - 60 лет и старше.

А теперь посчитайте сумму получившихся возрастов и разделите на 4. Таким образом, вы получите цифру своего биологического возраста на данный момент. Цифра не радует? Не отчаивайтесь, следующие 2 недели выполняйте физические упражнения, а затем повторите тест снова. Скорее всего, результат вас приятно удивит.

Тест 2: Определите ваш психологический возраст

Прибавляя или отнимая баллы от своего паспортного возраста, вы узнаете свой психологический возраст.

1. Выберите линию, которая ассоциируется у вас со словом «жизнь»:
А) Горизонтальная прямая со стрелкой на конце (+1)
Б) Ломаная линия (0)
В) Вертикальная спираль (-1)

2. Выберите понравившийся головной убор:
А) Старинная шляпа (+1)
Б) Бейсболка (-1)
В) Берет (0)
     
3. Кого вы видите на этой картинке?
А) Мужчину (0)
Б) Старушку (+1)
В) Свекровь (тещу) без макияжа (-1)

4. Вы хотели бы, чтобы через год у вас появился...
А) Дом (0)
Б) Ребенок (+1)
В) Автомобиль (-1)

5. Какое дерево вы посадили бы перед своим окном?
А) Дуб (+1)
Б) Елку (0)
В) Рябину (-1)

6. Часы показывают 15:35. Сколько времени?
А) Пятнадцать часов тридцать пять минут (+1)
Б) Без двадцати пяти четыре (-1)
В) Тридцать пять минут четвертого (0)

7. Изображение Золушки. Что вам хотелось бы дорисовать?
А) Хрустальную туфельку (-1)
Б) Принца (0)
В) Карету (+1)

8. Радуга из синего, желтого, зеленого и красного цвета. Какой цвет вы бы добавили к радуге?
А) Оранжевый  (-1)
Б) Фиолетовый (+1)
В) Голубой (0)

Если вас не устраивает полученный результат, психологи советуют прислушаться к следующим «правилам молодости»:
- воспринимайте ваши годы как богатство, а не как обузу;
- не живите воспоминаниями, двигайтесь вперед;
- не бойтесь перемен в жизни и чаще устраивайте их сами. Только так можно начать новую жизнь;
- лучше быть молодой бабушкой, чем старой девой (молодым дедушкой, чем старым нудным холостяком);
- не скрывайте свой возраст. В противном случае вы сами убеждаете собеседника в своей «старости»;
- наслаждайтесь тем, что сегодня вы моложе, чем завтра;
- берегите в себе маленькую девочку или мальчика и наивную девушку либо юношу, которые живут в вас: удивляйтесь, мечтайте, любите, надейтесь.

 

Милова Илона

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "MedPulse" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+...

В России растет смертность от заболеваний органов пищеварения В России растет смертность от заболеваний органов пищеварения Здоровье
Согласно статистике смертности за период с 2012 по 2017 год в РФ растет число смертей от заболеваний органов пищеварения.
Эксперты рассказали, чем опасны вегетарианские бургеры Эксперты рассказали, чем опасны вегетарианские бургеры Здоровье
Сегодня становятся все более популярными вегетарианские бургеры. Однако, еще не всем известно, насколько опасно их употребление.