Здоровье и профилактика  >  Профилактика

Ежедневная гимнастика, которую никто не заметит То, что недостаток движения провоцирует массу заболеваний, мы вроде бы знаем. Однако ритм повседневной жизни либо действительно не оставляет времени на физкультуру, либо служит классной отмазкой для лентяев. Но, похоже, доктор Вячеслав Николаев нашел выход из тупика.

Вся правда о рыбьем жире Пожалуй, одно упоминание о нем способно испортить аппетит. Но совсем необязательно принимать рыбий жир как микстуру ложками. Он незаметно поступит в организм c рыбой.

Натуральное вино снимает последствия стресса Известно, что стресс может спровоцировать практически любое заболевание. Поэтому важно знать, как его предотвращать и преодолевать болезненные последствия. Одним из природных антистрессорных средств издавна считается натуральное виноградное вино.

Как не угробить здоровье, беспрерывно сидя в пробках Долгое занятие любым делом рано или поздно принесет свои, специфические проблемы со здоровьем. Сегодня мы публикуем комплекс упражнений, разработанный членом американской Академии геронтологической медицины Милой Клецкой, для тех, кто длительное время вынужден находиться за рулем автомобиля. Главная задача этой гимнастики - снять напряжение, как с тела, так и с нервной системы.

БАДы с неизвестными веществами могут привести к смерти Исследования, проведенные экспертами из Гонконга, показали, что некоторые «натуральные» и «травяные» средства для снижения веса содержат неразрешенные к применению и плохо изученные компоненты.

Уринотерапия: не внутрь, так в глаз! Тысячи людей взаправду пьют мочу и растираются ей! Уринотерапия за последние лет 8, хотя и несколько сбавила свой победный шаг, но все равно продолжает шествие по организмам наших граждан. Статистики нет. Об ухудшении здоровья вследствие уринотерапии «пациенты» не рассказывают. Зато о благотворном ее воздействии вовсю ораторствуют бывалые популяризаторы.

Мужской половой гормон дарит долголетие? До сих пор считалось, что избыток тестостерона в крови сокращает продолжительность жизни. Новые исследования, проведенные в институте штата Калифорния, опровергают устоявшееся мнение. Оказалось, что мужчины с недостатком этого гормона, сравнительно чаще умирают, не дожив до старости.

10 самых странных болезней современности Человек, к сожалению, существо болеющее. Но если большинство из нас страдает обычными простудами или ушибленным пальцем, то есть люди, которые своими недугами ставят в тупик даже маститых медиков.

Клещи: сезон охоты на людей в разгаре Несмотря на озвученные Главным санитарным врачом России цифры заболевших клещевым энцефалитом, мы не собираемся отказываться от отдыха на природе. А значит, клещи не останутся голодными. Что ж, остается еще раз напомнить о том, как и где на нас охотятся лесные паразиты. Ведь предупрежденный – вооружен.

Плюсы и минусы кулинарных пристрастий разных народов Лето для наших граждан - главный сезон зарубежных вояжей и встреч с незнакомой кухней аборигенов. По возвращении домой, многие «подсаживаются» на японские суси, индийский карри, китайскую лапшу или начинают рыскать по магазинам в поисках лягушачьих лапок. Попробуем разобраться какие плюсы и минусы кроются в кулинарных пристрастиях разных народов.

Работать на даче можно до тех пор, пока дышит нос Горожане ждут дачного сезона, как школьники летних каникул. Накануне каждых выходных потоки владельцев загородных участков захлестывают автомагистрали, железнодорожные вокзалы и автостанции. Дача – это не просто хозяйство. Это – услада для души! А между тем, «сельхозработы» при неправильном подходе могут изрядно навредить здоровью.

Геморрой боится пиявок и тренированного ануса Врачами давно замечено, чем больше человек пьет алкоголя, тем у него больше шансов заполучить такую болезнь, как геморрой. Им страдает почти 80% населения планеты, причем мужчины чаще, чем женщины.

Чесночные прописи от простуд и воспалений Фармацевтическая промышленность выпускает несколько лечебных препаратов из чеснока. Сухой экстракт чеснока входит в состав аллохола, применяемого при острых воспалениях печени и желчного пузыря, а также при привычных запорах. Народная медицина к чесноку также всегда относилась с большим пиететом, особенно при лечении ОРЗ, инфекционных и воспалительных заболеваниях носоглотки.

Метеозависимость: как забыть о переменах погоды Списывать свое плохое самочувствие на погодные изменения стало чем-то вроде признака хорошего тона. На самом деле, большинство тех, кто «плывет» от непогоды страдают не метеозависимостью, а метеоневрозом, лечение которого – удел психотерапевтов. Но настоящих метеозависимых тоже немало – около 35% взрослого населения страны. Как же им помочь?

Для сломанного носа главное не красота, а дыхание В России увидеть человека со «свернутым» или «расплющенным» носом дело не хитрое. И совсем не обязательно перед вами окажется боксер или каратист. Искривление перегородки носа часто бывает и врожденным. Это не значит, что куча младенцев появляется на свет с кривыми носами.

Корь: детская болезнь куда опаснее для взрослых Несмотря на то, что более чем 30-летняя профилактика кори в России, в 500 раз снизила заболеваемость этим недугом и практически ликвидировала смертность от него, инфекция продолжает появляться то в одном, то в другом регионе страны. И если раньше корь считалась детской болезнью, то сегодня она чаще поражает взрослых. И поражает жестоко.

Грыжа, которая вызывает радикулит и заставляет хромать В народе ее называют «позвоночной», а медики - «грыжей межпозвонковых дисков». Но как не назови, результат один: у человека болит спина, нога, накатывают приступы радикулита и ишиаса. Об этом заболевании «Правде.ру» рассказал нейрохирург многопрофильной клиники ЦЭЛТ Андрей Ходневич.

Стоит ли сообщать больному раком его диагноз? Врачи-онкологи очень часто стараются до последнего момента не сообщать больному раком его истинный диагноз. Боятся за больного - что он сойдет с ума, умрет от инфаркта, сляжет с клинической депрессией. И правильно делают: правда для онкологического пациента может оказаться хуже метастазов.