Синдром плохой погоды: Кто в группе риска?
Синдром плохой погоды: Кто в группе риска?. Синдром плохой погоды: Кто в группе риска?

Метеозависимость. Что делать?

Тяжелая зависимость... от погоды

Метеозависимость: как забыть о переменах погоды

Медицинские учреждения регулярно получают предупреждения о том, у каких больных возможны обострения состояния здоровья в зависимости от погоды, геомагнитных и экологических факторов. Своими наблюдениями делится одна из авторов методики составления таких прогнозов,  кандидат медицинских наук Ася Ивановна Уянаева.

"Наверное, погода скоро изменится", - говорим мы, почувствовав недомогание или боли в суставах. И удивляемся своей прозорливости, если этот прогноз оправдывается. А удивляться, в общем-то, нечему. Дома и на работе мы находимся в тепличных условиях, умываемся теплой водой, спортом, как правило, не занимаемся. Наш организм детренирован, его приспособительные возможности к изменениям погодных условий ослаблены - это и проявляется в повышенной метеочувствительности.

Изменения, происходящие в организме в ответ на перемены погоды, называются метеопатическими реакциями. Они особенно ощутимы, если человек недостаточно здоров. Реакции могут быть самые разные, начиная от головокружений, быстрой утомляемости, чувства тревоги, болей в области сердца или в суставах, и до резких обострений основных заболеваний, сосудистых кризов, вплоть до инфаркта миокарда. Возникновению метеопатических реакций способствуют переутомление, нарушение ритма труда и отдыха, простудные заболевания, стрессовые ситуации и многие другие факторы. Особенно страдают от них люди старше пятидесяти лет. У сельских жителей метеочувствительность отмечается в три раза реже, чем у горожан, у женщин в три, а у детей в полтора раза чаще, чем у мужчин.

В основу медицинской оценки погоды положено наблюдение за прохождением фронтальных разделов и глубоких циклонов, сопровождающихся резкими изменениями атмосферного давления и содержания в воздухе кислорода. Среди гелиогеофизических показателей учитываются хромосферные вспышки, магнитные бури, изменения солнечной активности.

При магнитных бурях возможные изменения магнитного поля на поверхности Земли не столь уж и велики, они составляют всего несколько десятых долей процента. Наиболее сильные магнитные бури - ученые называют их выдающимися - зарегистрированы в феврале 1968-го, августе 1972-го и марте 1989 годов. Тогда эти изменения были более существенными, но и то они составляли лишь несколько процентов. Геофизики считают маловероятным, чтобы столь незначительные колебания амплитуды магнитного поля могли каким-то образом оказывать влияние на самочувствие людей.

Неспокойная геомагнитная обстановка очень тяжело переносится людьми, которые страдают хронической кислородной недостаточностью, бронхиальной астмой, ишемической болезнью сердца, нарушениями сердечного ритма. Этим людям мы советуем с целью профилактики накануне неблагоприятных дней принимать медикаментозные средства, рекомендованнные лечащим врачом. В эти дни повысится риск сердечно-сосудистых заболеваний и психо-эмоциональных нарушений. Особенно внимательными к своему здоровью нужно быть в эти дни женщинам, находящимся в начальной стадии климактерического периода. Кроме того, погодные и геомагнитные факторы очень существенно влияют на самочувствие и настроение женщин в определенные периоды их месячных циклов.

комменты
Помощь сосудам головного мозга Помощь сосудам головного мозга Профилактика
Очищение сосудов головного мозга крайне полезно при нарушениях кровоснабжения шейного отдела позвоночника, остеохондрозе,перенесенных травм болезнях, воздействующих на шейный отдел.
Будь счастлива! Прямо сейчас Будь счастлива! Прямо сейчас Психотерапия
Будь женственной! Одевайся красиво и как Женщина. Носи длинные волосы, украшения, юбки и платья.