Красное вино и его польза для здоровья
Красное вино и его польза для здоровья

Может ли вино приносить пользу здоровью человека и увеличить продолжительность жизни?

Самыми важными лечебными веществами красного вина являются флавоноиды.

Они представляют собой растительные пигменты, которые обладают антиоксидантными свойствами и помогают организму устоять перед аллергенами, вирусами и канцерогенами. Помимо этого, антиоксидантные свойства красного вина помогают организму бороться с сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями.

Самая большая концентрация флавоноидов была замечена в винах из сортов винограда Каберне Совиньон, Петит Сира и Пино Нуар. В красных винах из сортов Мерло и Зинфандель содержание флавоноидов не так много, но, к сожалению, в белых винах их и того меньше.

Итак, вывод очевиден: делайте выбор в пользу красного сухого вина.

Лечебная дозировка красного вина

Тот факт, что красное вино обладает многочисленными полезными свойствами, не означает, что для крепкого здоровья его надо поглощать в неограниченных количествах.

Знайте меру, ограничьтесь одним небольшим стаканом вина, который вы можете без угрызений совести включить в свой ежедневный рацион.

Легендарный врач Парацельс, живший в 16 веке, писал: «Вино - это пища, лекарство и яд, всё зависит только от его дозировки». Медики склоняются к тому, что 100-150 мл. вина в день - это и есть та самая лекарственная доза.

Однако, не стоит забывать, что чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью.

Еще по теме:

Доказано: красное вино полезно для ленивых

Что выпить, чтоб не навредить фигуре?

Давайте пить "кровь"! Белую и красную

Примите бокал лекарства

Польза красного вина оказалась мифом

Натуральное вино и стресс. Лекарство?

Белое вино - это настоящая беда для женщин


 

Перетяченко Ольга

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте "MedPulse" в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+...

Антибиотик может предотвращать рецидив рака Антибиотик может предотвращать рецидив рака Что новенького?
Одной из основных проблем ученых и врачей-онкологов является снижение риска рецидива рака и метастазирования. Ученым из Университетской больницы (Пиза, Италия) удалось найти решение этой проблемы.
Два последствия влияния гриппа на ваше здоровье (часть 1) Два последствия влияния гриппа на ваше здоровье (часть 1) Что новенького?
Вы можете заразиться вирусом гриппа и болеть всего лишь несколько дней, но для некоторых людей его последствия могут быть долгосрочными.