Здоровье и профилактика  >  Профилактика

Путешествуете? Не экономьте на здоровье! От проблем со здоровьем никто не застрахован даже во время отдыха. Поэтому, собираясь в зарубежную поездку, надо с полной серьезностью подойти к оформлению полиса медицинского страхования. Во всяком случае, не позволяйте жабе себя задушить — не экономьте! Поверьте, эти деньги не такая большая плата за здоровье и, главное, за спокойствие.

Откуда взять деньги на лекарства Россияне в целом позитивно относятся к идее лекарственного возмещения, но опасаются, что при нынешнем уровне эффективности системы здравоохранения возможны сбои. Механизмы лекарственного возмещения нуждаются в качественной проработке и общественном обсуждении. К такому выводу пришли участники "круглого стола", в том числе, известные эксперты.

Дорогие лекарства? Выход - страхование Введение системы обязательного лекарственного страхования должно стать важнейшим элементом реформы российского здравоохранения. Только так можно решить проблему низкой доступности для граждан современных эффективных лекарств. Главным инструментом в системе лекарственного обеспечения должно стать возмещение значительной части стоимости медпрепарата.

Чем грозит жизнь в теплом офисе? Считается, что менеджеры не испытывают значимых затруднений на работе. Профессиональные вредности весьма незначительны и носят легкий характер. На самом деле это совсем не так. Офисный служащий являет собой сутулую, оплывшую и очкастую особь с расстроенными нервами, круглой спиной и широким задом. Как вы понимаете, это все не от хорошей жизни.

Склероз. Как много в этом слове... Про склероз ходит много анекдотов: "Что лучше маразм или склероз? - Склероз. Потому что при нем забываешь, что у тебя еще и маразм". Но склероз не повод для шуток. Забывчивость — одно из его проявлений. Кто-нибудь задумывался, почему понизилась концентрация внимания, болит тело после ходьбы, мерзнут ноги и руки и набухают вены на ногах? Это все он.

Сколько стоит инфаркт миокарда? У нас раньше не принято было подсчитывать экономический ущерб от заболеваний и смертей трудоспособного населения. Среднестатистический мужчина-гражданин РФ живет на 12 лет меньше, чем европейский. В чем же причина и каковы последствия для экономики? В 90-е это объясняли тяжелыми социально-экономическими условиями. Сегодня дело не только в этом.

Кашель курильщика - угроза здоровью Девять из десяти курильщиков со стажем утро начинают одинаково. С приступов надсадного кашля. У кого-то они сильнее, у кого-то слабее. Часто утренний кашель воспринимается как неизбежность. На него практически перестают обращать внимание. А между тем кашель просто так не появляется. Это симптом хронического бронхита. Болезнь эта неприятна сама по себе и вдобавок чревата обострениями.

Будем пить по-умному и с пользой для здоровья "Пить надо уметь", – слышал каждый из нас не один раз. Это утверждение верно по отношению не только к спиртным напиткам, но и к обычной воде. Вредно пить и мало, и много. Нужно соблюдать так называемый питьевой режим. Если он установлен правильно, в организме поддерживается нормальный водно-солевой баланс. "Правильная" вода очень важна. Разберемся, что это значит.

Лечебные травы. Употребляем с оглядкой Всплеск лечения травами время от времени приходится на самые разные страны. У нас использование лечебных трав, с одной стороны, вызвано отсутствием денег на нормальные лекарства. А с другой — святой уверенностью, что от травок ничего плохого происходить не может, ведь они естественные, а не химические. Насколько оправданы такие убеждения?

Кто и что отравляет нам жизнь Организм человека неразрывно связан с окружающей средой, состояние которой ухудшается с каждым годом. По данным ВОЗ, сегодня экологические факторы формируют до 25% патологий человека. Ведущие российские специалисты подчеркивают, что неблагоприятная экологическая обстановка – один из первостепенных факторов риска, влияющих на продолжительность жизни человека.

Профилактика гриппа: новые тенденции Мы, кажется, все знаем об этом: закаливание, водные процедуры, свежий воздух, витамины, прививки... Но появляются новые веяния: жителей крупных городов приглашают освоить профилактическую процедуру от гриппа и ОРВИ. Врачи рекомендуют полное объемное промывание носа. Именно носоглотка призвана защитить нас от вероломных нападок вирусов извне.

Не любите кардиологов? - Пейте пиво! У англичан есть пословица: "One apple a day keeps the doctor away". Американцы подумали-подумали, да и произвели свой вариант: "A beer a day keeps the cardiologist away". До сих пор было принято считать, что благотворно на сердце воздействуют только скромные дозы красного вина, однако теперь и пиво попало в разряд лекарственных средств.

Грипп - бить тревогу еще рано? Пик новой эпидемии гриппа придется на первую половину января 2012 года, пообещал главный санитарный врач Г. Онищенко. Сейчас бить тревогу пока рано, уверяет глава Роспотребнадзора: "Заболеваемость находится на доэпидемическом уровне". Но из-за похолодания, которое произошло во второй половине ноября, в России уже начался рост заболеваемости.

Сахарный диабет: профилактика стопы Синдром диабетической стопы… Это одно из самых тяжелых осложнений сахарного диабета, которое очень часто приводит к инвалидности. Но если вовремя принять меры, развитие синдрома можно предотвратить. Причиной диабетической стопы чаще всего (в 70% случаев) является поражение нервных волокон, которое развивается из-за повышения уровня глюкозы в крови.

Учимся ходить... но правильно Знаете ли вы, что сбросить вес, то есть сжечь жир, помогает именно ходьба, а не пробежка и не бег по лестнице? Все, что нужно для ежедневных пеших прогулок, – это удобная обувь и полчаса свободного времени. Кроме того, это самый дешевый и доступный способ заодно снизить уровень холестерина и нормализовать давление. Как и куда правильно ходить?

Германия: за здоровье все платят одинаково Шпенглер предрекал крушение гуманистических ценностей. Видимо, он поторопился. Немецкое здравоохранение считается сегодня одним из самых гуманистических и социально справедливых в мире. Но на Европу надвигается демографический кризис, который подвергает национальные системы здравоохранения серьезным испытаниям. Как же справляются с этим немцы?

Наркотики: как лечат за границей? Наркомания – проблема не одной страны, наркотики не знают границ. В Польше из 38 миллионов человек "проблемными" признаны 100-125 тыс. Вроде бы немного, но комплекс мер, направленных на профилактику и лечение, имеет размах, куда больший по объему. Что касается его качества, то борьба с наркоманией считается одной из лучших в развитых странах мира.

Как "стволу жизни" не стать кривым деревцем Одной из главных бед цивилизации называют изобретение стульев. Сидели бы мы на полу в позе лотоса, и сколиоза не ведали. Но, не имея возможности перемещаться в пространстве на спине у слона или учить уроки в горах у тибетских монахов, мы, европейцы, проводим жизнь за рулем, за компьютером или за партой, искривляя и деформируя главный "ствол жизни".