Здоровье и профилактика  >  Профилактика

Купаться запрещено? Если бы! Несмотря на то, что пригодных для купания мест остается все меньше, в жару нас все равно неудержимо тянет отдыхать на речку, озеро или пруд. О том, как плескание и плавание в загрязненном водоеме отражается на здоровье, читателям MedPulse.ru рассказали сотрудник НИИ экологии Валерий Семенов и координатор движения "Зеленый патруль" Роман Пукалов.

Синдром "разбитого сердца" Если вы думаете, что выражение "разбитое сердце" - не более чем романтическая метафора, связанная с несчастной любовью, то глубоко заблуждаетесь! Исследователи из клиники Аахена (Германия) утверждают, что речь идет о реально существующем заболевании под названием "синдром Тако-Тсубо". Комментарии для MedPulse.ru дает врач-кардиолог Алексей Батов.

Микробы атакуют кухню Вы уверены, что ваша кухня в плане пищевых отравлений - самое безопасное место? Возможно, так оно и есть, но только если вы сами не совершаете ошибок во время приготовления пищи. Ведь главная причина интоксикации - это инфекция, которая нашла лазейку и проникла в продукты питания. И нередко мы сами помогаем ей с выбором места обитания.

Травяной чай, выручай! По сравнению с традиционными сортами чая - зеленым, черным, белым, красным - травяные чаи пользуются не такой большой популярностью. А зря! Ведь напитки с добавлением ягод, листьев и трав имеют ярко выраженное лечебное действие. Однако, наслаждаясь ими, не стоит забывать, что это все-таки лекарство, которым злоупотреблять не следует.

Побочные эффекты - побоку! У любого лекарственного препарата, даже качественного и дорогостоящего, всегда имеются побочные эффекты. В погоне за хорошим самочувствием мы часто об этом забываем и спохватываемся, когда уже бывает поздно. А между тем, негативное воздействие можно если не убрать, то хотя бы уменьшить. Об этом MedPulse.ru рассказала врач-терапевт Вера Соловьева.

В жару простуда самая коварная Летом простудиться проще, чем осенью или зимой – мы легко одеваемся в прохладную погоду, часто едим мороженое, стоим под ледяным душем. Как результат – красное горло, заложенный нос и прочие "прелести"… О том, как правильно лечить ОРЗ, MedPulse.ru рассказал старший научный сотрудник кафедры профилактической медицины ФПКМР РУДН Александр Новиков.

Кондиционер: держите дистанцию Довольно часто приходится слышать, что обычные кондиционеры могут быть рассадником легионеллеза - болезни, поражающей легкие и нервную систему. Также существует мнение, что эти устройства пересушивают воздух. И, наконец, со всех сторон твердят о возможности подхватить простуду под потоком холодного воздуха. Как же все обстоит на самом деле?

Что убивает насекомых, а не людей Комары, мухи, муравьи и другие маленькие вредители - приметы лета. Они вынуждают наглухо закрывать окна по ночам, портят жизнь горожан, дачников и любителей отдыхать на природе... Существует множество ядохимикатов для уничтожения насекомых. Но можно ли бороться с ними, не причиняя вреда здоровью? Какие современные способы предпочесть?

Чеснока боятся вампиры и... микробы Разотрите в фарфоровой ступке 350 г чеснока, возьмите снизу, где больше сока, 200 г этой массы и залейте ее 200 г спирта. Сосуд плотно закупорьте и храните в темном месте 10 дней. Не пугайтесь, это вовсе не зелье для отпугивания вампиров, а средство, уничтожающее в организме микробов. А секрет чеснока в чудо-веществах - фитонцидах и кое в чем еще.

Натуральных продуктов в магазинах нет! Всем известно, что натуральные продукты полезны. Но где их взять? Даже если на упаковке стоит надпись: "На 100 процентов натуральное", этому не стоит верить. Сегодня в магазинах практически невозможно купить готовую еду без искусственных добавок, заявил MedPulse.ru консультант по здоровому питанию Анатолий Стец. Есть ли альтернатива?

Кислородный коктейль бодрит лучше кофе Любители отведать кислорода в виде модного сегодня коктейля утверждают, что эффект от него довольно ощутим. Некоторые посетители кислородных баров констатируют, что оригинальный напиток их бодрит, "даже когда кофе не берет". А желающие быстро протрезветь отмечают, что после похода в эти незлачные заведения воздействие алкоголя улетучивается.

Спартанское лето - здоровая осень Если летом вы не нашли возможности и сил уделить время закаливанию своего организма, ждите болезней осенью. Опять придется бегать по поликлиникам и аптекам, тратить немалые деньги на приобретение дорогостоящих лекарств, а нервы - на таких же страдальцев, как и вы, проводящих "лучшие годы своей жизни" в очередях к участковому врачу.

Тест. Правильно ли вы спите Согласно статистике, треть жизни мы проводим во сне. Именно этот таинственный физиологический процесс - источник бодрости, хорошего настроения и отличного самочувствия, в то время как бессонница является причиной многих серьезных недугов. Правильно ли вы спите или вам стоит обратиться за помощью к врачу-сомнологу? Узнайте, ответив на вопросы теста.

Синдром лишения отпуска - это заразно! Середина лета, а вы до сих пор не были в отпуске? Непорядок! Если вы решили таким образом сберечь свой бюджет, то эксперты ВОЗ спешат вас разочаровать: в перечень болезней цивилизации включен новый недуг - синдром лишения отпуска (СЛО). Среди его последствий - депрессии, инфаркты, инсульты, рак... Так что экономить на своем здоровье невыгодно!

Стресс, вздох, перезагрузка... Задумывались ли вы, откуда берут начало наши физиологические реакции? Например, почему мы зеваем, когда нам скучно, или вздыхаем, вспоминая о чем-то грустном, неприятном? Оказывается, всему есть медицинские объяснения! Подробнее об этом корреспонденту MedPulse.ru рассказал врач-невропатолог, кандидат медицинских наук Евгений Козимов.

В наше время дышать опасно… "Нужно, как воздух!" - говорим мы о чем-то крайне необходимом. Действительно, без воздуха нам не протянуть и нескольких секунд. Но из чего он состоит и чем мы на самом деле дышим? Кислородом? Весьма сомнительно… Комментарии корреспонденту MedPulse.ru дают сотрудник НИИ экологии Валерий Семенов и врач-пульмонолог Марина Витченкова.

Выпьем за здоровье… простой воды Казалось бы, если алкоголь вреден для здоровья, то целесообразнее было бы употреблять безалкогольные напитки. И магазины предоставляют нам богатейший выбор на любой вкус. Однако так ли уж безвредна по своему составу минералка или газировка, пусть даже и диетическая? Комментарии корреспонденту MedPulse.ru дает врач-диетолог Роза Заирова.

Зеленый чай – "оберег" от рака и гипертонии Кто не слышал о том, что зеленый чай - самый полезный для здоровья! Тем не менее, люди часто предпочитают ему черный, аргументируя это тем, что зеленый чай плохо заваривается, да и его вкус нравится далеко не каждому. И напрасно. Как утверждают ученые, этот напиток способен повышать иммунитет, снижать давление и даже предотвращать раковые опухоли!