Как отсрочить мужскую старость

Желание подольше оставаться молодым присуще всем, но однажды борьба с природой вступает в такую фазу, когда уже точно не выиграть. Можно лишь отсрочить поражение. Женщины в этот период акцентируются на пластических хирургах, диетах и фитнесе, а мужчины… чаще всего на молодых женщинах и стимулирующих мужское начало препаратах. Как можно отсрочить наступление этого не самого приятного периода в жизни мужчин?

Конечно, победить физиологическое старение организма еще никому мне удавалось. Но у мужчин есть то преимущество, что их «осень жизни» не сопровождается столь глобальной гормональной перестройкой организма, как у женщин. Поэтому в медицине не принято выражение «мужской климакс», а говорят об «андропаузе».

Это не заболевание. У андропаузы нет явного начала, болезненных симптомов и четкого окончания. Просто снижение выработки мужского полового гормона тестостерона, которое начинается почти сразу после завершения пубертатного периода и продолжается всю жизнь, достигает некоего критического уровня. Как следствие, происходит снижение сексуальной активности и полового влечения.

И это переживается мужчинами гораздо болезненнее, чем, скажем, облысение, полнота или начинающийся склероз. Одновременно приходят мысли о неудавшейся жизни, перепады настроения, усугубляются черты характера: педантичные становятся мелочными, бережливые – скупыми и т.д.

«Врачи выделяют четыре категории «мужских» возрастных нарушений, - рассказывает доктор медицинских наук, андролог Петр Щеплев. - Это расстройства эрекции, снижение полового влечения, расстройства оргазма (стертый оргазм или его отсутствие) и расстройства эякуляции, т.е. семяизвержения.

Да половое влечение снижается при уменьшении уровня тестостерона, но не только из-за этого. Иногда при достаточной концентрации гормона сбой происходит на уровне клеток-рецепторов, которые не усваивают тестостерон. Наиболее часто встречаются расстройства эрекции. А вот термин «импотенция», означающий половое бессилие, сейчас уже не принят в профессиональной среде. Его заменили понятием «эректильная дисфункция» - нарушения эрекции различной степени: легкая, средняя, тяжелая или полное ее отсутствие.

Мужчины, в большинстве своем, наступление андропаузы встречают в штыки. Они стараются во что бы то ни стало доказать всем и себе в первую очередь, что их еще рано списывать «на берег». В народе такое поведение известно как «седина в бороду – бес в ребро». Но при этом мужчины забывают, что помимо половых нарушений у них одновременно происходят нарушения в работе внутренних органов, изменяется состояние сосудов, сердечной мышцы…

В результате, искатели приключений, порой, оказываются на больничной койке с инфарктами и инсультами, а бывает, что все острые ощущения заканчиваются плачевно. Есть даже понятие такое «сладкая смерть», то есть, смерть на ложе любви. Так что тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями полезно рядом с кроватью держать нинтроглицерин и не предаваться обильным возлияниям спиртного.

Если лекарства, побеждающего старость пока не изобрели, то отсрочить наступление андропаузы и даже преодолеть некоторые ее проявления вполне реально. Не нравится начинающаяся полнота и дряблость мышц? Есть много вариантов поддержать форму, а заодно и хорошее настроение: занятия на тренажерах, плавание, экстремальные виды спорта. Отсутствует эрекция? Не стоит беспокоиться, проблема решается хирургически.

И совсем простая истина. Если вы ведете здоровый образ жизни, правильно питаетесь, занимаетесь физическими упражнениями, то андропауза придет к вам очень поздно. Людям старше 45 лет лучше отказаться от курения, крепких спиртных напитков. Курение - враг сосудов, а плохие сосуды - плохая эрекция».

Беляков Андрей
Лечение радикулита Лечение радикулита Спецпроект
Радикулит сопровождается болями и дискомфортом. Важно укутывать спину сухим теплом и делать согревающие компрессы.
Полезная привычка, которая поможет сохранить фигуру! Полезная привычка, которая поможет сохранить фигуру! Техника красоты
Что вы делаете после приема пищи? Возвращайтесь на диван или садитесь за компьютер? Кто-то скажет после приёма пищи необходим отдых, а мы за полезные привычки.