Здоровье и профилактика  >  Флебология

Безоперационная липосакция Как избавиться от "галифе" на бедрах? В чем суть электролиполиза, или "безоперационной липосакции"? Расщепление и удаление избыточного жира из жировых клеток с помощью эле-ктрического тока. В проблемные зоны попарно через 3 - 5 см вводятся 16 тончайших серебряных иголочек с алмазной заточкой. Эти электроды-проводники и выполняют роль чудо-импульсов, устраняющих локальные жировые наросты, так называемые "валики", "булки", "галифе", "щечки любви" и прочее

Упражнения для кровообращения Позаботьтесь о кровообращении сегодня, чтобы избежать возможных и более серьезных нарушений завтра Если вы много времени проводите в сидячем положении, то очень легко могут наступить расстройства кровообращения в конечностях. В этих случаях мы советуем делать регулярно (или хотя бы два-три раза в неделю) легкие, но эффективные упражнения

Колготки против целлюлита Сейчас мы встречаем в продаже немало колготок с поддерживающим, корректирующим фигуру эффектом. Одни из самых дорогих - колготки, предназначенные для борьбы с целлюлитом. Насколько они эффективны?

Красивые ноги без операции Варикозное расширение вен так и называют - болезнью парикмахеров и продавцов, потому что чаще всего этим заболеванием страдают люди, которым приходится много стоять, и в их венах постоянно застаивается кровь. Существует много способов улучшить кровоснабжение ног. При сидении или длительном стоянии очень полезно часто менять позу. Если вы стоите, то почаще меняйте положение ног. Ничто вам не мешает пройти несколько шагов на носках, а затем в обратном направлении - на пятках

Антицеллюлитные обертывания Вы хотите похудеть? Кожа стала серой и дряблой? Вернуть телу стройность, а коже упругость помогут обертывания - одна из последних новинок салонной косметики. Обертывание - новейшая салонная процедура, в которую входит комплексный уход за кожей тела. Это кремы, лосьоны, маски на основе морских водорослей. Сегодня это самое популярное средство в борьбе с целлюлитом. Активно действующие вещества - вытяжки из водорослей вместе с фитоэкстрактами - стимулируют кровообращение

Новые туфли - новые мозоли!... Они мучили людей наверняка еще во времена римских сандалий. Между прочим, часто это внутренняя причина: солевые наросты на косточках суставов. Это и боль, и увеличение объема пальца. Он становится крупнее, и, пожалуйста, - мозоль. Однако лучше не допускать их появления. Носите удобную, не узкую обувь. Высокий каблук для многих тоже "друг" мозолей. Но если уж не убереглись, то:

Атмосферная разбитость. Тактика поведения Если ваш организм чутко реагирует на все перепады погоды, соблюдение нехитрых правил помогает их пережить более легко. Наш организм незамедлительно реагирует на погодные перемены. Головная боль, слабость, быстрая утомляемость или же просто плохое настроение - далеко не все "прелести" так называемой метеочувствительности. Что это - болезнь или всего лишь временное недомогание?

Что делать с шишкой на пальце? Как обеспечить себе мирное сосуществование с "шишками", выросшими возле больших пальцев ног. Выступающие "косточки" отнюдь не украшают ноги. Напротив, служат источником страданий. Но если соблюдать определенные правила, то можно с ними ужиться. 1 - Обувь: просторная, удобная, мягкая. Перед покупкой надо твердо убедиться, что именно в этой паре ноги чувствуют себя лучше всего. Обратите внимание на качество кожи. Если она достаточно мягкая, то через некоторое время обувь примет форму ноги и станет совсем "родной".

Как снять усталость ног Уставшим за день ступням очень полезны теплые ванны по вечерам. В воду с температурой 37’С хорошо добавить морскую соль или хвойный экстракт, которые обладают тонизирующими свойствами, опустить в нее ноги по щиколотку и подержать их там 10-15 минут

Пылесос против целлюлита Домашняя уборка - дело утомительное и неблагодарное. А вот практичные француженки даже тут умеют извлечь пользу для тела. О собственной программе похудания рассказывает танцовщица Натали Джиролами из парижского варьете Мулен Руж - в труппе ее фигура считается образцовой!

Болезнь "шпилек" На вопрос, что выбрать - шикарные "шпильки" или элегантные, но скромные лодочки, вы, вероятно, кивнете на первые. И будете не правы - высокий каблук не сулит ничего, кроме неприятностей. Так считает хирург-ортопед Александр СТРОКОВ, много лет занимающийся проблемами артроза. Шишка, косточка, подагра - так по-простому называется эта напасть.

Убираем сосудистые звездочки Из-за чего могут возникнуть "звездочки"? Из-за нарушения нормальной работы клапанов вен. Его могут провоцировать прием гормональных контрацептивов, физические нагрузки, занятия силовыми видами спорта, запоры, ожирение, обменные нарушения, наследственность. Сосудистые звездочки могут возникать из-за постоянных травм ног, многократных беременностей. Кстати, женщины болеют в 4-6 раз чаще, чем мужчины.

Мочалка или губка? Сегодня в продаже видимо-невидимо щеток, губок, мочалок для тела. Массажные на ручке, традиционные длинные лентой, варежкой, морские натуральные - как разобраться в этом изобилии?

Пена против варикоза В лечении варикоза сделан еще один шаг вперед: достаточно нескольких "уколов" в вену так называемой склерозирующей пены - и болезнь отступает. При начальных стадиях варикозной болезни полезна следующая процедура. Делайте на ночь компрессы из молочной сыворотки: смочите в ней марлю, оберните участки с расширенными венами и прикройте бумагой для компресса

Семь упражнений от варикоза Около 30 процентов женщин страдают варикозом. Если вам поставлен такой диагноз, то эти несложные упражнения помогут улучшить венозное кровообращение. Их советует выполнять кандидат медицинских наук, врач первой категории, старший преподаватель кафедры спортивной медицины Московской государственной академии физической культуры Ирина Анатольевна КОТЕШЕВА

Стройные ножки Каким образом можно выпрямить кривые от рождения ноги?Рассказывает доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач РФ, главный детский травматолог-ортопед МЗ России, главный детский ортопед Москвы, руководитель Центра детской травматологии и ортопедии ЦИТО Олег Алексеевич МАЛАХОВ. Если ноги имеют ярко выраженную О-образную или Х-образную форму, то исправить их можно только с помощью операции. Других методов наука пока еще не изобрела. Кость можно выпрямить одним путем - сделать искусственный перелом выше или ниже коленного сустава

ПОБЕДИ Целлюлит Страсти вокруг целлюлита не утихают, и мы предлагаем вам несколько советов, как победить целлюлит. О технологической новинке УЗ-терапии рассказывает главный врач московского медицинского центра «Калибр» Алла Васильевна ШАХНОВСКАЯ. Независимо от отношения к целлюлиту медики убеждены, что это болезнь разбалансированного организма. Причина - неправильный образ жизни, а если проще - наше неграмотное отношение к себе.

Массажные хитрости. Как правильно сделать массаж в домашних условиях От головной боли помогает легкий массаж шеи и головы. Когда стоит прибегать к самомассажу и как правильно сделать его в домашних условиях? На вопросы наших читательниц отвечает массажист костромского лечебного комплекса "Шале" Максим Валерьевич МАРЧИК.