Как правильно приготовить клизму?
Как правильно приготовить клизму?. 9347.jpeg

Если кишка "ленивая", приходится страдальцам мучиться от запоров. Как справиться с кишкой и заставить ее работать чуть-чуть поживее? И все ли средства для этого хороши? Читатели спрашивают, можно ли стимулировать кишку клизмами, травами и другими доступными средствами, например, минеральной водой? Вот что советуют фитотерапевты.

Называется такой упорный запор по-научному атоническим колитом. Но сначала надо убедиться, что у вас действительно атонический колит. Воспаление толстого кишечника, или колит, чаще всего бывает инфекционного происхождения. Но в ряде случаев его причиной становится не кишечная инфекция, а нарушение качественного состава микрофлоры кишечника (дисбактериоз), при котором преобладающие в норме в кишечнике бактерии молочнокислого брожения гибнут. Этому способствует длительное применение антибиотиков, несбалансированное, беспорядочное питание. Освободившуюся "нишу" быстро заполняют бактерии гнилостного брожения и условно- патогенные микроорганизмы, деятельность которых нарушает состояние толстой кишки.

В пожилом возрасте сказывается и снижение объема и скорости обменных процессов, что влечет за собой уменьшение ферментативной деятельности желудочно-кишечного тракта и ухудшение переваривания пищи.

Читайте также: Как избавиться от летних страданий

Следует отметить, что диагноз "колит" может установить только врач и обязательно на основании данных таких обследований, как ректороманоскопия, ирригоскопия или фиброколоноскопия. Они позволяют оценить состояние слизистой оболочки кишечника, тонус кишечной стенки и ее эластичность. Желательно пройти также исследование кала на микрофлору.

Типичные симптомы — нарушения стула в различной форме, вздутие и боль в животе, признаки интоксикации, плохой запах изо рта, геморрой, ухудшение памяти, дефекты слизистой оболочки (трещины и боль в анусе). Для атонического колита характерно не только отсутствие самостоятельного стула в течение трех и более дней, но даже отсутствие позывов к нему, вялость, быстрая утомляемость. Появляется так называемый "овечий" стул.

Лечение должно представлять собой комплексное сочетание диеты, приема медикаментов, фитотерапии, лечебных клизм, ЛФК. При атонических колитах применяют витамины группы В, пантотеновую и фолиевую кислоты, масляные и растительные слабительные.

Начнем с диеты

Что касается диеты, то исключаются острые приправы, консерванты, газированные напитки. Пища должна быть калорийной, но легкоусвояемой. В начале лечения предпочтительнее все отваривать либо готовить на пару, но по мере улучшения можно немного поджаривать.

При атоническом запоре, необходима клетчатка: свежие фруктовые и овощные соки, салаты из свежих овощей, отварные овощи, хлеб из муки грубого помола или с примесью отрубей, которые хорошо бы пропарить. Дозу отрубей можно постепенно увеличивать от 1 до 6-8 ст. л. в день (при отсутствии усиления болей и поносов).

1ст.л. отрубей залить стаканом кипятка, настоять в течение 30 мин, слить воду и распаренную кашицу добавить в каши, творог, кефир, супы, гарниры или просто запить водой.

Хорошо стимулируют работу кишечника пареная очищенная тыква, отварная свекла, чернослив, инжир, финики и минеральная вода (особенно "Ессентуки"). При атонических колитах, в отличие от спастических, пьют воду прохладную (3 раза в день по 0,5-1 стакану за 30-50 мин до еды).

Растения помогут

Фитотерапия при любых видах колита, особенно при атоническом, дает хороший эффект, так как входящие в состав трав биологически активные вещества оказывают послабляющее, ветрогонное, антисептическое, противовоспалительное, вяжущее, обволакивающее действие.

1 ст. л. сухой коры крушины заливают 1ст. кипяченой воды, кипятят в течение 20 минут, процеживают и принимают в остуженном виде по &frac12 ст. на ночь и утром.

Настой из плодов фенхеля: 1 ч. л. плодов залить 1 ст. кипятка, процедить остывшим, принимать внутрь по 1 ст. л. 3--4 раза в день.

Смешать по 1 ч. л. золототысячника, шалфея и аптечной ромашки. Заварить 1 ст. кипятка и настоять 30 мин. Пить по 1 ст. л. каждые 2 ч. Через 1-3 месяца дозу сократить, удлинив промежутки между приемами настоя. Растения эти безвредны и могут приниматься долго.

При хронических колитах хороший эффект дают лекарственные клизмы. Их цель — подвести целебный раствор непосредственно к воспаленной поверхности кишки. Чаще всего используют настои лекарственных растений, оказывающие вяжущее, обволакивающее или местное противовоспалительное действие.

Настои для клизм готовят так: 1 ст. л. сухих цветов ромашки и 1 ч. л. календулы залить 200 мл горячей воды, (не кипятить!), настоять, процедить. После введения стараться задержать раствор на 5 минут.

Васильева Елизавета
комменты
13 простых шагов для перехода на правильное питание 13 простых шагов для перехода на правильное питание Диета
До сих пор не можете перейти на правильное питание? Посмотрите эту четкую и понятную пошаговую схему!
6 женских хитростей 6 женских хитростей SPA-методики
Все хитрости касаются несравненной женской красоты.