Аптечка туриста: избавляемся от лишнего
Аптечка туриста: избавляемся от лишнего. 9120.jpeg

Вот-вот начнутся довольно-таки длительные праздники. Кто-то поедет c семьей на дачу, кто-то в отпуск. И вполне вероятно, что с детьми и домочадцами, а не в гордом одиночестве. Словом, чемоданов будет много. Чтобы не утяжелять и без того громоздкий багаж, примите несколько советов, как не забыть необходимое, а от чего стоит отказаться. Итак…

Чтобы ваша аптечка не вытеснила остальной багаж, но все равно содержала все самое необходимое, нужно формировать ее с учетом планируемого досуга, страны путешествия, продолжительности поездки и времени года, а также наличия среди выезжающих детей. Какие-то препараты придется взять в увеличенном количестве, а другие — не пригодятся совсем. Если для пляжного отдыха необходимо взять солнцезащитные средства, средства от ожогов, то в поход по лесной местности или отпуск в любых тропических странах — средства от насекомых. А бинты, жгуты и другой перевязочный материал пригодятся, пожалуй, только при отдыхе вдали от цивилизации.

В вашей дорожной аптечке не должно быть слишком много препаратов: нужны только универсальные средства первой необходимости, используемые при острых формах тех или иных заболеваний, а также те, которые вы планируете принимать по уже выданному рецепту. Брать "на всякий случай" все имеющиеся дома антибиотики или препараты, предназначенные для длительного лечения (в том числе, иммуномодуляторы, пробиотики) не всегда резонно — ведь их использование строго индивидуально и требует наблюдения врача.

Читайте также: Икота настигла совершенно внезапно

Каким лекарствам нужно обязательно найти место в вашей аптечке?

Лекарства, используемые при нарушениях работы ЖКТ — незаменимы при пищевых отравлениях и диареи из-за некачественной воды или непривычной пищи будут активированный уголь или энтеросгель, эрсефурил и имодиум. При нарушениях пищеварения можно захватить ферменты поджелудочной железы, например, фестал, при изжоге маалокс, гевискон.

Обезболивающие средства всегда необходимо иметь под рукой, ведь терпеть боль врачи не рекомендуют. Боли в животе, менструальные боли и другие, вызванные спазмом, снимет но-шпа. Препараты на основе ибупрофена помогут при других разновидностях болей.

Жаропонижающие и противопростудные средства — акклиматизация или переохлаждение (в том числе, из-за пользования кондиционерами), могут временно снизить иммунитет и привести к ОРВИ. Рекомендации: парацетамол или нурофен в качестве жаропонижающих; оциллококцинум для противодействия вирусам.

Сколько брать?

При формировании походной аптечки чаще всего используют такую упрощенную формулу: лекарства должно хватить на 2 дня приема по схеме для 2 человек. Подразумевается, что в течение двух дней вы либо восполните этот запас, либо передадите пациентов в руки медиков.

В ряде случаев, действительно, можно сэкономить место, если не брать целую упаковку лекарств, а только несколько блистеров. Главное — приложить к ним инструкцию из упаковки и проследить, чтобы на блистере (или части блистера) отчетливо читалось название препарата. Кладите в аптечку минимум лекарств в стеклянных флаконах — они обычно самые тяжелые. К счастью, многие традиционные антисептики уже выпускаются в виде фломастеров, что и легче, и удобнее. Обратите внимание на условия хранения лекарств — многие из них требуется хранить в прохладных помещениях или холодильнике. Если в вашей поездке такие условия будут недоступны, то придется подыскать таким препаратам замену.

Много места не займут

Средства для местного применения: антисептики — зеленка или йод во фломастере, средства для восстановления кожного покрова — бепантен, цикадерма.

Перевязочный материал — стерильные салфетки, бинт с ватой или комплект пластырей.

Какие сложности ждут вас в путешествии, если вы не позаботились об аптечке до отъезда?

Невозможность приобретения без рецепта многих лекарств, находящихся в России в безрецептурном отпуске

Другое торговое наименование у лекарства, которое вы привыкли покупать в России

Разница в цене

Незнание иностранного языка вами или фармацевтом

Дарько Галина
Как не сойти с ума во время "пьянки" Как не сойти с ума во время "пьянки" Первая помощь
Закусывать крепкий алкоголь нужно...рыбьим жиром. Это спасет от слабоумия. По крайней мере, так считают ученые из Чикаго.
Причины есть авокадо чаще! Причины есть авокадо чаще! Спецпроект
Несмотря на свою неоднозначную репутацию в плане калорийности и пользы для здоровья в принципе, умеренное потребление авокадо способствует ускорению метаболизма, а значит помогает похудеть.