Достоинство соковой терапии в том, что она не только помогает расстаться с парой-другой лишних кило, но и "дает установку" на правильное питание, помогая поддерживать оптимальный вес.

Многие понимают разгрузочные дни как полный отказ от еды на сутки и более. Сегодня научно доказано, что подобное голодание - серьезнейший стресс для организма.

Почему я каждый раз с наслаждением выпиваю чашечку чая? Тому есть 10 причин!

Во время масленицы народ спешил на улицы, а вечерами в каждом доме накрывались столы, ломившиеся от пшеничных, гречневых и ржаных блинов.

Культура возделывания какао берет свое начало в Мексике. Прежние её жители - ацтеки, использовали какао так: растирали плоды, добавляли острые специи и готовили напиток под названием "чоколатль".

Практически все пряные смеси, супы-кубики, мясные и рыбные продукты содержат ингредиент под странным названием "Е-621". Это – глютамат натрия.